Mit esznek a korcsolyázók (egészség és gyógyszer, táplálkozás, sport és fitnesz)
Szia, nemrég kezdtem el gördeszkázni, és többet akartam mozogni és egészségesebbet enni. Sok korcsolyázónak meglehetősen vékony alakja van, amely korcsolyázásból vagy valami konkrét dolog megevéséből származik ?
3 válasz
Haha, az általam ismert korcsolyázók többsége főként ócska ételből él a foglalkozások között.
az egészséges táplálkozás nagyszerű dolog, és valóban hasznos a sporttevékenységekhez, de természetesen nem olyan dolog, amely megfelel bármilyen korcsolyázó közhelynek.
Egyél kiegyensúlyozott és egészséges étrendet, a sport a többit.
Gyümölcs, zöldség, dió, mag, teljes kiőrlésű kenyér stb.
Úgy gondolom, hogy néhány korcsolyázó sportosabb alakja inkább a mozgásnak és az intenzitásnak köszönhető. Úgy értem, hogy minden korcsolyázó tudja ezt, amikor elbukik egy trükk, majd újra és újra kipróbálja. Gyakran órákon át járok anélkül, hogy bármit is csinálnék (többnyire annyira a varázslat alatt vagyok, hogy alig találok időt inni). Egyébként az egészséges étrend általában egészséges.
hasonló kérdések
Tehát 1 éve gördeszkázok és jelenleg a kickflipet tanulom. Tegnap egy osztályos lányom azt mondta, hogy az a lány, aki korcsolyázik, csak bosszantja a többi korcsolyázót, mert nem tudják ezt rendesen megtenni, és csak hűvösek akarnak lenni, ami nem az. De amikor egy skate parkba megyek, sok ember van, aki rosszabbul képes, mint én. Kérem, adjon őszinte választ Lg Amelie
Azoknak a korcsolyázóknak, akik valamivel idősebbek. Mikor kezdted és hány éves vagy most? 26 éves vagyok, és megint valami újat akarok csinálni. Régebben hébe-hóba a gördeszkámra mentem, most szeretném újra kezdeni. Túl késő 26 évesen, vagy hogy látod?
Engem (F/13) érdekel a korcsolyázás, és csak csodálok minden korcsolyázót, és szeretnék korcsolyázni is, de anyám szerint korcsolyázni csak fiúknak szól és nem nekem való, és inkább az iskolára kell koncentrálnom, mint a korcsolyázásra, ezért félek még azt is megkérdezni tőle, vesz-e nekem gördeszkát. Általában mindig visszahúzódom anyámtól, ha hobbiról van szó. És ha ismerem anyámat, akkor határozottan azt mondaná, hogy amúgy is néhány kísérlet után felhagynék a korcsolyázással, és nincsenek barátaim vagy rokonaim, akik gördeszkával rendelkeznének. Segítség?
16 éves vagyok, és szeretnék megtanulni gördeszkázni. Félek, hogy egyedül megyek egy skate parkba. Egyik barátom sem korcsolyázik, és nem ismerek senkit, akivel oda mehetnék. Szeretnék megismerkedni olyan emberekkel, fiúkkal vagy lányokkal, akikkel korcsolyázni tudnék. Mivel feltételezem, hogy az egyetlen lehetőségem egy skate parkba menni, mit tegyek? Általában örülnék, ha tippeket kapnék a korcsolyázáshoz kezdőknek. Köszönöm a válaszokat:)
Gyerekkorom óta mindig korcsolyázni akartam (gördeszka). Közben 5´10-5´11 (180cm) magas vagyok, és tudni akartam, hogy túl nagy vagyok-e már? Vagy vannak megfelelő méretek a korcsolyázáshoz? Például. A torna kapcsán jobb kisebbnek lenni, ha tudod, miről beszélek.
Előre is köszönöm a válaszokat:>
vagyok lány, nincs terv, hogy ez fontos-e (olvastam, hogy a nőknek nehezebb dolguk van a "korcsolyázó jelenetben")
Szia, szeretnék megtanulni korcsolyázni, már van deszkám, stb. Viszonylag biztonságosan tudok közlekedni is, de csak egyenesen és kanyarodva. Tudna nekem valaki tippeket adni a megfelelő toláshoz, vagy elmagyarázni néhány egyszerű ugrást? És csak az alapvető dolgok gördeszkázása?
PS: Kérjük, magyarázza el a fékeket is
Mit kell ennem, hogy egészségesen étkezhessek?!?
Szia! Osztályunk 4 nap múlva iskolai kirándulásra indul, én és két nagyon-nagyon jó korcsolyázó úgy döntöttünk, hogy magunkkal viszjük a gördeszkánkat, mert ott van egy korcsolyapark. Nos, nem tudok tökéletesen korcsolyázni, de működik, csak még nem tudok trükköket csinálni, de addigra megtanulom, hogyan kell csinálni. MOST A KÉRDÉSEMRE
Nekem van egy Hudora gördeszkám és a két tökéletes korcsolyázó, természetesen a 100 eurós gördeszka Dlx és földgömb deszkák, nem nagyon jövök össze velük, mert kissé mutatósak. Hogyan tudnám külsőleg sok pénz nélkül simogatni az olcsó gördeszkámat (csak havi 10 eurót kapok), hogy ne tegyenek le. Nagyon szépen köszönjük
Helló, egészségesebbet szeretnék enni. De amikor csak megpróbálom, két nappal később visszatérek a nullához. Hogyan lehetne feladni a régi étkezési szokásokat és zöldségeket, amelyeket nem szeret minden étkezés közben megenni.
Egy ideje kosárlabdázom, és nagyon élvezem. Az elmúlt hetekben észrevettem a korcsolyázókat az utcán és egyre többet. Valahogy lenyűgöz a gördeszkázás, és nekem is nagyon tetszik ez a korcsolyázó stílus. Én is szeretném kipróbálni. Most mit tanácsolna:
Servus, csak korcsolyázni kezdtem, és pillanatnyilag meg tudom csinálni ollie bordsteint és fs180-at shuvittal, de teljesen kétségbeesem. Azt hiszem, én is megszoktam már valami rosszat, nevezetesen azt, hogy csak egy lábbal szállok le, és hogy nem tudok leugrani a farkammal. Kérdés: Okos-e előre gyakorolni a bs 180-at, rúgni és biztonságosabbá válni a táblán, stb., Majd néhány hónap múlva újra kipróbálni a shuvit, ha újra képes vagy trükk nélkül gyakorolni a trükköt? csók megy minden korcsolyázónak
Hosszú idő után újra korcsolyázni kezdtem, és végül ki akartam próbálni az ollie-t. A durranással és a lábával felfelé minden belefér, a gördeszka is a levegőben repül, de én mindig a deszkára szállok azzal a lábbal, amely a deszkát felfelé húzza, a lábbal, amely mindig a deszka mögé vagy mellé esik. Több hete gyakoroltam, és egyszerűen nem tudom megtenni . Van itt valamilyen korcsolyázónak tippje?
Évek óta érdekel a korcsolyázás, és úgy döntöttem, hogy most kezdem, de a szüleim nem engedik meg, mert csak a kőfaragók (beleértve a korcsolyázókat is) a korcsolyapályáknál, és attól tartanak, hogy én is elkezdek drogozni (bár véleményem szerint a kannabisz veszélyes drog), ami nagyon elszomorít, mert imádom a gördeszkázást 🙃 hogyan tudnám rábeszélni a szüleimet?
Jelenleg próbálok tornázni és egészségesebbet enni, de hogyan tudnék vegetáriánusként jól enni?