Mit illik mondani egy barátjának, aki fogyni próbál
Az illető néha sérülést érezhet. Megsérthetjük az érzéseit, mert ha bókolunk neki, miután lefogyott, ez azt jelenti, hogy előtte nem gondoljuk, hogy jól néz ki.
Legközelebb próbáljon nagyobb erőfeszítéseket tenni a megfelelő szavak kimondására. Részletes tanulmányokat követően a szakemberek számos olyan kifejezést/szót tártak fel, amelyeket elmondhat az illető személynek.
Jól néz ki'
Ahelyett, hogy elmondanád neki, milyen gyenge vagy, mondd meg neki, hogy remekül néz ki. Ha azt mondod neki, hogy most vékony, az azt jelenti, hogy mielőtt azt gondoltad volna, hogy sokat nyom.
Remek tervnek hangzik
Próbálj többet beszélni róla, és támogatni őt törekvéseiben. Ne beszélj vele arról, hogy lefogyott. Mindenkinek más a teste, és az Ön módszerei nem biztos, hogy jók neki, és sértettnek érezheti magát, hogy a módszere nem lenne jó.
Sétálni akar vagy edzőterembe járni?
A sport gyakorlása vagy a sétálás csak olyan tevékenység lehet, amely enyhíti a stresszt, ugyanakkor egészséges lehet a test számára. Jobb sétálni, mint kimenni a klubba és alkoholt fogyasztani, mert mindannyian tudjuk, hogy az alkohol étvágyat vált ki.
Vacsorázzunk együtt. Te választod meg, hol!
Ne javasoljon egy bizonyos helyet azzal, hogy sokkal egészségesebb étel van, mert sértettnek érzi magát. Ha nem tudja az étkezési preferenciáit, hagyja, hogy ő válasszon. Sokkal jobb érzés lesz.
Különben is gyönyörű vagy, de örülök, hogy jobban érzed magad ”
Először is biztosítania kell, hogy jól néz ki, és hogy nem kell fogynia, hacsak nem akarja, és ettől jobban fogja érezni magát.
Meg tudod csinálni!'
Még akkor is, ha eltért az eredeti útvonaltól, és valami édességre vágyott, vagy felhagyott néhány órás sportolással, nem szabad őket hibáztatnia. Emellett emlékeztetnie kell őt az eddigi haladásra, és el kell mondania, hogy büszke vagy rá. Végül javasolhatja, hogy együtt menjen edzőterembe.
Olvassa el még:
4 egyszerű módja a fogyásnak
Szöveg: Georgiana Ciocan
Fotó: Imaxtree