Mit kell enni a bölcsességfog-műtét után
Információs portál a bölcsességfog műtétéről
A bölcsességfogak eltávolítása nagyon fájdalmas lehet, de a műtött terület általában gyorsan gyógyul. A gyógyulás során előfordulhat, hogy kerülnie kell bizonyos ételeket fájdalom, zsibbadás vagy étkezés közben elzáródott szája miatt.
Étel, amelyet megehet a bölcsességfog műtétje után
A műtét után a rágás és a nyelés nagyon fájdalmas lehet. Az étkezés gondolata még kissé ijesztőnek is tűnhet. Ezért a bölcsességfog-műtét utáni időszakban elsősorban folyadékot és gyümölcslevet érdemes fogyasztani, lágy ételeket fogyasztani. Joghurt, zselé, puding, langyos pürés levesek és gyümölcs turmixok jó alternatívák. Amikor a fájdalom alábbhagy, átállhat puha kenyérre, tésztára, tojásra és apró darabokra levesre. A pürésített ételek, például alma- vagy körtepüré, hummus, burgonyapüré és sült bab táplálóak és könnyen fogyaszthatók. A hideg ételek, például zselé, turmixok és fagylalt enyhíthetik a kellemetlenségeket. A tápláló levesek és turmixok elősegíthetik a gyógyulást.
Néhány nap múlva elkezdhet normálisabb ételeket fogyasztani. A legjobb, ha félpuha ételekkel kezdjük, például rántotta, áztatott zabpehely és pirítós, mielőtt áttérnénk a kiadósabb ételekre.
Felsoroltunk néhány olyan ételt, amelyet biztonságosan fogyaszthat a bölcsességfog műtétje után:
- Almaszósz (gyümölcsszósz)
- Joghurt/kvark
- Turmixokat
- A fehérje remeg
- Bébiétel
- Húslevesek és kevert levesek
- Krumplipüré
Jello/puding - Jégkrém
- Krumplipüré
Ételek, amelyeket nem szabad enni
A bölcsességfogak kihúzását követő első 24 órában nem szabad enni semmit, amelynek hőmérséklete magas, intenzív hő vagy magas a savtartalma. Különösen a meleg ételek okozhatnak vérzést. Kerülje továbbá a kemény vagy kemény ételeket, a kis szemű ételeket és a magokat, például a bogyókat vagy a szezámmagot, mivel ezek a kis ételek általában elakadnak azon a területen, ahol a bölcsességfogakat eltávolították. A savas vagy fűszeres ételek ronthatják a műtéti hely állapotát, ezért nem szabad enni sem.
A bölcsességfog műtét után nem szabad enni a következő ételeket:
- Savanyú és fűszeres ételek
- Alkoholos italok
- Gabona és mag (beleértve a rizst és a quinoát is)
- Kemény ételek vagy nehezen rágható ételek
Diéta bölcsességfog műtét után
A műtét után folyadékot kell inni, különösen sok vizet. A kiszáradás elkerülése érdekében a műtét után naponta legalább hat pohár vizet kell inni. Kerülje az étkezés elhagyását. A gyógyulási folyamat során a szervezetnek kalóriákban és fehérjékben gazdag ételre van szüksége a megfelelő működéshez és a gyors gyógyuláshoz.