Mit kell enni a (terhességi) cukorbetegség táplálkozásával
Helló, nemrég találtam cukrot a vizeletben a nőgyógyásznál. A következő találkozón (november 19-én) éhgyomorra kell bejönnöm, és sorom előtt glükózszirupot kell innom, hogy végső bizonyosságot kapjak. Azt hiszem azonban megvan, mert a vérnyomásom korábban csak 110/70 volt, most pedig 140-90 (!), Gyakran vizelnem kell, és gyakran szédülök. Ezenkívül, mielőtt elmondták nekem, hogy a vizeletben lévő cukrot nagyon édes dolgok táplálják, és alig mozdultam - ez ennek az eredménye? Egyébként még soha nem híztam, még mindig csak 48 kg, 156 cm magassággal. A kérdésem most egyértelmű és egyszerű: mit ehetnék még? Még kenyér és vaj esetében is vannak kétségeim. Koleszterincsökkentő margarint szedek, de mi van rajta? A sajt zsíros, szalámi tabu az SSW-ben, és a főtt hús (például sonka) szintén nem jó, ha túl sokat vesznek. Van valami javaslata, mit ehetnék reggel ebédre és este? nekem is sokat kellene enni a nap folyamán. amit már csinálok, sok gyümölcsöt és zöldséget eszek: p>
általában mindenképpen jó, ha terhesség alatt nem esik pánikba. csak attól tartok, hogy eközben pre-ekampsia következhet be, ami a terhességi cukorbetegség miatt következhetett be. mert a vizeletben jelentősen megnövekedett vérnyomás és cukor mellett szédülés, hányinger, szemnyomás és gyakori ájulás is jelentkezett. Ahogy a Wikipédiából is láthattam, valójában már kórházban vagyok és felügyelet alatt vagyok. Csütörtökön beszélek erről a nőgyógyászommal, mert félek a gyermekem miatt
Hm, ha valóban gyanítod a terhesség mérgezését, akkor biztosan nem várnék csütörtökig! Ez nagyon veszélyes lehet! Nem mehet sürgősségi esetben a dokihoz?
Az SS-cukorbetegség táplálkozása miatt: Nincs több édesség és nincs több fehér liszt. Ez a legfontosabb. Ha kenyér, akkor csak teljes kiőrlésű változatban, és ha gyümölcs, lehetőleg sok fruktóz nélkül, akkor jobb elkerülni a banánt és a szőlőt.
Így ettem: Teljes kiőrlésű kenyér kvarkkal és diétás lekvárral reggel, teljes kiőrlésű kenyér reggel sajttal, teljes kiőrlésű kenyér kolbásszal és sajttal délben, uborkával és paradicsommal, diétás joghurttal és egy darab gyümölcsrel (főleg almával), este pedig meleggel ( Tészta/burgonya/rizs zöldségekkel, néha hússal). Ezek után semmi több. Ami szintén fontos: Tészta/burgonya/rizs esetén mindig legalább 150 g legyen adagonként.
Az SS legvégén enyhe cukorbetegséget diagnosztizáltak (teszteltem, mert az egérem ekkora és nehéz volt az ultrahang alapján). A gyors cukrot leszámítva továbbra is mindent megengedhettem, ne mondj semmi édeset! Megengedtem, hogy korlátozás nélkül kenyeret, rizst, tésztát, sajtot stb. De csak 3 hét volt hátra az ET-ig. Ettől kezdve fergeteges éhségem volt minden édes iránt, és a férjemnek 2 órával a szülés után 2 Mc Flurry-t kellett kórházba hoznom: p>: p>
Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze, különösen, ha elájul, nem szabad félvállról venni! Minden jót az SS többi tagjának
Ez nekem egy szál: -D
A terhesség 29. hetében vagyok, és kb. 3 hete diagnosztizálták az SS cukorbetegségemet.
Most már tényleg végeztem, amikor az evésről van szó.
A vizeletben lévő cukor nem azt jelenti, hogy cukorbetegségben szenved.
Csak az OGTT teszt nyújt bizonyosságot. De jobb, ha laboratóriumban végzik, mert ott a vérértékek pontosabban vizsgálhatók.
Ha igen, akkor találkozót fog kapni egy diabetológussal és diétás tanácsokkal.
Reggel ki kell ürítenem magam, majd evés előtt és 1 órával étkezés után tesztelnem az értékeimet.
Kaptam egy diabéteszes naplót, és ott kell megadnom az értékeimet.
Akkor csak ki kell próbálni, mit ehet.
Reggel nem ehetem kenyeret vagy semmit. Ez teljesen az egekbe szökik a cukrom. Tehát csak kvark van, benne egy kis darab gyümölcs pürésítve. Nem finom, de félig tele van: - /
Aztán várok 3 órát, és megint eszek valami aprót.
Ehet sok zöldséget és húst. Ez nem befolyásolja a BG-t.
Minden más az.
Csak egy marék kenyér, tészta és rizs.
Csak néhány gyümölcs - banán, szőlő és dinnye NO GO.
És a cukorbeteg nagynéném azt mondta, hogy nem szabad édesítőt, diétás terméket - diétás lekvárot és diétás joghurtot sem szednem. mert az édesítőszer nem jó a babának.: - /: - /
Összességében egy igazán sivár élet: ° (: ° (: ° (már elegem van belőle, és 11 hét áll rendelkezésemre% - |
Különösen karácsonykor - ez "szórakoztató" lesz. mindenki édességet eszik, én pedig répát rágcsálok: ° (: ° (: ° (Nos, ez is elmúlik.
De egyelőre ne bolondítsd meg magad. A vizeletben lévő cukor nem feltétlenül jelzi a cukorbetegséget. Fordítva: soha nem volt cukor a vizeletben, és még mindig cukorbeteg voltam.: (V
Húzom az ujjaimat, hogy minden rendben legyen. @:) @:) @:)
Láng
Nagyon vicces, hogy mennyire különböznek a táplálkozási szakemberek ajánlásai!
Az enyém azt mondta nekem, legalább 150 g tészta/rizs/burgonya, több nem számít. Határozottan nem kevesebb. A diétás lekvár és a diétás joghurt pedig jó, és nem zavarja a gyereket. Még a teát is, ha csak édeset szereti, édesítőszerrel kell édesíteni.
Figyelsz a kenyérre, hogy az valóban teljes kiőrlésű? Nem feltétlenül fekete kenyérnek kell lennie; van darált teljes kiőrlésű kenyér is. Ez nagyon finom, és általában nem befolyásolja a vércukorszintet! Csak nagyon jól kell kinézned; Például a több gabona nem jelenti a teljes kiőrlésű gabonát. És a pékségben kapott összes gabonatekercs nem feltétlenül teljes kiőrlésű. Helyi pékünk kissé bosszús volt, mert mindig nagyon óvatosan kérdeztem.
Jól kijöttem a diétámmal, csak este kellett az SS vége felé inzulint adnom, mert a reggeli éhomi értékem túl magas volt. Az összes többi érték mindig nagy volt, naponta 6-szor kellett mérnem.
Amit én is észrevettem: Ebédidőben ehettem valami édeset; egy darab étcsokoládé, vagy akár egy karácsonyi süti. Az SS cukorbetegségemet szívesen diagnosztizálták tavaly karácsony előtti héten. Ezt a cukrot jó estére újra le lehet bontani. A gyermekem a szülés után remekül teljesített; nagy volt, de ez csak a családban fut. Súlyát tekintve szuper vékony volt; és mi nem esett pánikba a nagy hasa miatt USA szerint! A cukorszintje is nagyon jó volt. Teljesen egészséges volt, és minden reggel reggelit fogyaszthattam, minden délután pedig diétás joghurtot.