Mit kell enni gyerekként, hogy ne váljon terméketlen Evenimentul Zilei
Szerző: CarmenAnghel/Megjelenés dátuma: 2015-04-04 00:04
A táplálkozás nagyon fontos fejezet a pubertáskorban. Mert ha nem figyelsz arra, hogy mit eszel ebben az időszakban, negatív következményekkel járhat egész életedben. A lányok esetében pedig a meddőség a betegségek hosszú listáján is megjelenik.
Intézkedéseket kell tenni a gyermekkori gyermekkori meddőség megelőzésére. "Az étkezési problémák a családtól származnak, attól kezdve, hogy mit tesznek az asztalra, otthon, a gyermekig" - mondja Dr. Elvira Brătilă, szülész-nőgyógyász, a bukaresti Sfântul Pantelimon sürgősségi kórházban. "Ha azt vesszük észre, hogy egy 8-9 éves kislány nagyon hízik, elmegyünk a táplálkozási szakemberhez. A súlygyarapodás korábban menstruációt és szabálytalan, anovulációs ciklusokat okoz, súlyos vérzéssel. Aztán egyensúly van a férfi androgén hormonok és a női ösztrogének között. ".
Az egyensúlyhiány „androgenizációhoz vezet: szőr nő az arcukon, a kezükön, a fehér vonalon, az emlő areola körül, pattanások jelennek meg. A lányokat meg kell tanítani a normális, ideális testsúly fenntartására, ami elősegíti a petefészek normális működésének fenntartását, mert a súly befolyásolja a petefészek működését. Az egyensúlyhiány megmarad, és később, serdülőkor után, amikor gyermeket akarnak szülni, rájönnek, hogy terméketlenek "- figyelmeztet Elvira Brătilă orvos.
Katasztrofális következmények
"Túl kevés szülő ismeri eléggé a gyermekük fejlődését befolyásoló nem tradíciós tényezőket, megértve ezzel, hogy az optimális táplálkozás feltétlenül szükséges a lány növekedésének és fejlődésének minden szakaszában, és hallgatólagosan eléri a maximális potenciált" - mondja Dr. Ana Maria Iulian, a gyermekkori elhízás kezelésére szakosodott táplálkozási szakember. "Amit a szülőknek, de manapság a gyermekorvosoknak és a pszichológusoknak is meg kell érteniük, az az, hogy a táplálkozás meghatározhatja a gyermek gondolkodásmódját, koncentrációját, tanulását, érzését és viselkedését. Csak az oktatás révén tudjuk felismerni, hogy a pubertás küszöbén álló lány igényeinek nem megfelelő étel finomított szénhidrátokban (cukorka, ostya, keksz), hidrogénezett zsírokban (sütemények, gyorsételek), szénsavas italokban, intenzív ételekben gazdag étrendre vonatkozik. feldolgozott, különféle tartósítószereket, színezékeket, adalékokat tartalmaz, minden tápanyagtól megfosztva ".
FOTÓ: Elvira Brătilă
Ennek az életmódnak a következményei katasztrofálisak. "Hasi elhízáshoz vezetnek, amelyben a lány normális testsúlyú lehet, de a hasi övben lévő zsírsejtek (zsírsejtek) felhalmozódása miatt módosított anyagcseréje (inzulinrezisztenciája) súlyos következményekkel jár az egészségre, és nagyon korán megjelenik. a cukorbetegség egyik formája, pubertással és korai szexualizációval "- mondja a táplálkozási szakember. A lányoknál a menarche, a másodlagos szexuális jellemzők és az ösztrogén dominancia, amely az emlőrák, a mióma, a petefészek-ciszták, az endometriózis és a premenstruációs szindróma fokozott kockázatával jár együtt, korábban megjelennek. Az elhízás, a menstruáció következményei, a meddőség esetei és a terhesség alatt előforduló betegségek, például a terhességi cukorbetegség "- tette hozzá Dr. Iulian. A policisztás petefészek-szindróma hormonális determinizmussal rendelkező betegség, nagyon gyakori a hasi elhízásban szenvedő nőknél, amely a meddőség egyik fő oka. "Úgy tűnik, hogy az inzulinrezisztencia, a hasi elhízás kulcseleme, fontos szerepet játszik a policisztás petefészek-szindróma kialakulásában és súlyosbodásában" - teszi hozzá a táplálkozási szakember.
Vigyázzon, mit teszünk az asztalra!
"Azt is tudnunk kell, hogy nem a piac oktat minket, hanem mi oktatjuk a piacot. Mert nagyon sok olyan termék van a piacon, amelyek véleményem szerint nem is kellene, hogy létezzenek, és nem is szabad megvennünk őket. És úgy gondolom, hogy információs és élelmiszer-oktatási kampányra van szükség az iskolákban, a főiskolákon. A családot oktatni kell, a gyermek mindenféle hülyeséget eszik a piacon, tisztában kell lennie a veszélyekkel, és nem szabad megtagadnunk ilyesmi fogyasztást. Bármely keményítő hozzáadásával, ezen szénhidrátok kivonataival. Vannak olyan termékek, amelyeknek magas a kalóriatartalma, de a tápértékük csaknem nulla "- mondja Elvira Brătilă orvos.
Élelmiszeroktatás, már kicsi kortól kezdve
A túlsúlyos kezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni, különösen akkor, ha egyik vagy mindkét szülő elhízott. "Nem szabad elhinni, hogy a pubertás szabályozza ezeknek a lányoknak a súlyát, és a nőgyógyászati problémák megoldódnak" - javasolja Dr. Ana Maria Iulian. Minél előbb helyreáll a súlyegyensúly az egész család egészséges életmódjának megfelelő étrenddel, bármilyen mozgással és a negatív érzelmek jobb kezelésével, annál több az anyagcsere és a pszicho-affektív lenyomat. legyen sekélyebb. A gyermekkor a legjobb alkalom a táplálkozási oktatás megkezdésére, annak érdekében, hogy csökkentsük a betegségek hosszú távú előfordulását attól függően, hogy miként tanítottak minket enni.
Ajánlásaink
Az INSP definíciói szerint a gyanús eset minden olyan személyt jelent, akinek hirtelen megjelenő láza és köhögése van…