Mit kell enni, ha húgyhólyagproblémái vannak 8 olyan étel, amely jót tesz a húgyhólyag egészségi állapotának
Húgyhólyag gyengeség, húgyúti fertőzés - ismét? Ami a menüben szerepel, nagy hatással van egészségünkre.
A hólyagproblémák sok nőt érintenek, de a férfiak is szenvednek tőlük. Olvasson el itt 8 ételt, amelyek jót tesznek a húgyúti fertőzésekre és a hólyagproblémákra, és megkönnyítik.
A bogyók gyulladáscsökkentő hatásúak
A ribizli és az áfonya proantocianidineket tartalmaz. Ezek az anyagok kisimítják a hólyag belső falát és gyulladáscsökkentő hatásúak. De a málna, a szeder, az áfonya vagy a borókabogyó is erősíti a vesét a TCM szerint, és segíthet és megelőzheti a hólyagproblémákat.
A dió segít a savasságban
A test savasodása a húgyhólyag fertőzésének oka lehet. Ha a sav-bázis egyensúly nincs egyensúlyban, a baktériumok jól érzik magukat. Alkáli ételek, például bizonyos típusú diófélék, segíthetnek: egész nap rágja a diót, a mogyorót, a mandulát és a földimogyorót. A mandulavaj is egészséges lehetőség.
A rizs eltávolítja a nedvességet
Több rizs legyen az étlapon! A hólyagproblémák esetén a rizst és a rizstermékeket, például a rizstejet, gyakrabban kell a tányéron hagyni. A rizs hízeleg a testen: A TCM szerint a rizstermékek eltávolítják a nedvességet a testből, és belülről is melegítenek.
A szemek és az álszemek rendben vannak
A gabonának néha rossz hírneve van. Nem kell aggódnia ezekért az élelmiszerekért:
- köles
- Tönköly
- kuszkusz
- zabpehely
- Quinoa
- Bársonyvirág
- Hajdina
Az említett fajták is lakmározhatnak, mivel a hangulat veszi őket, ha problémák vannak a hólyaggal. Csak az a fontos, hogy az edények ne tartalmazzanak túl sok sót vagy (forró) fűszert.
Hozd a zöldségeket
Bizonyos zöldségek, mint a gyömbér, a fokhagyma, a spárga, az édeskömény, a kukorica vagy a brokkoli, vagy alapanyagok, vagy a TCM szerint jó módszerek a baktériumok és a gyulladások kiürítésére a testből. Ez a helyzet a hólyagproblémák végére is. Ha a TCM szerint szeretne enni, akkor ne fogyassza a zöldséget nyersen.
Tök bármilyen alakú
A sütőtök - tökmag és tökmagolaj formájában is - kiváló összetevő a hólyagproblémák esetén. Szóval mit szólnál egy rakétasalátához tökmagolajjal és sült tökmaggal? A Rucola méregteleníti és elvezeti a vizet is.
A gyümölcs egészséges, a hólyag számára is
Bizonyos gyümölcsfajták pozitív hatással vannak a hólyagproblémákra is:
- alma
- mangó
- narancssárga
- banán
- Szőlő (mazsola is)
Ez a gyümölcs erősíti a szervezetet, és különös hatással van a vesére és a hólyagra.
A gyógyulás időbe telik
Fontos az, türelem birtokolni.
- A hólyagproblémák unalmas dolog.
- Tartsa melegen a vese területét.
- Kerülje a tejtermékeket és a kolbászokat.