Mit kell enni hányás esetén ThePOC
A hányás (orvosilag hányás vagy hányás) a gyomortartalom kényszerű kiürítése a szájba, néha az orrba. A hányást sokféle egészségi állapot okozhatja; specifikus válasz lehet olyan rendellenességekre, mint a gyomorhurut vagy a mérgezés, vagy az állapotok nem specifikus következményeként, az agydaganatoktól és a magas koponyaűri nyomástól a túlzott sugárterhelésig.
A közelgő hányás érzését émelygésnek nevezik, amely általában, de nem mindig megelőzi a hányást. Az émelygés és a hányás elnyomására néha hányingerre van szükség. Természetesen fontos, hogy hányás után fogyasszon valamit, így megnyugtatja gyomorrontását és megadja a testének a helyreállításhoz szükséges erőt, ezért ebben a cikkben elmagyarázzuk, mit kell enni. hányás.
Mit kell enni hányás esetén?
Az émelygés összekapcsolódhat az emésztőrendszeri betegségekkel, de az emésztőrendszerrel nem összefüggő okokkal is. Az émelygés azonban leggyakrabban ételmennyiség feleslege után következhet be (sült zsír, sertészsír, szalonna, füstölt hús, majonéz, padlizsánsaláta, alkohol stb.); oka lehet ez a visszaélés, olyan körülmények, amelyekben a tüneteknek ésszerű időn belül (napi órákon belül) el kell tűnniük, miután az inkriminált ételt eltávolítják az emésztőrendszerből. A hányás ellenére továbbra is enni kell, hogy gyorsabban felépüljön.
Azok az ételek, amelyeket hányás esetén fogyaszthat, a következők:
A rizs és a tészta szintén könnyű étel.
Hányás esetén ehet pirítóst, kekszet, gabonaféléket vagy cukormentes kiflit is.
Sült csirke vagy hal. Az ilyen típusú fehérjék könnyen emészthetők.
Desszertként ehet szárított gyümölcsöt vagy jól érett banánt.
Házi csirkeleves zsír és koncentrátumkockák nélkül.
A burgonya, keményítőtartalmú ételek (rizs, sárgarépa), a jól főtt sárgarépa is jó étel hányás esetén.
A hányás okozta kiszáradás ellen a lehető legtöbb folyadékot kell inni. Igyon vizet, az emésztést elősegítő gyógyteákat, például a kamilla teát.
Milyen ételeket kerülni kell hányás esetén?
Ha hányástól szenved, vigyázni kell arra, amit eszel, mert ebben az esetben a gyomor nagyon érzékeny, és minden étel súlyosbíthatja az állapotot. Hányás esetén kerülendő élelmiszerek a következők:
Növényi rostok (zöldségek, zöldségek) és friss gyümölcsök.
Nagyon zsíros ételek, például sült, kolbász, pite.
Teljes tej és tejtermékek.
Nehezen emészthető ételek, például zöldségek, zsíros húsok stb.
Pékség és cukorka termékek.
Nagyon fűszeres vagy sós ételek, például pácolt, pácolt dobozok.
Koffeint, szénsavas italokat és alkoholt tartalmazó italok.