Mit kell enni, hogy egy (szép) gyerek legyen

Vannak olyan ételek, amelyek elősegítik a jobb termékenységet és a nemződést? Melyek és milyen okok miatt ?

hogy

A (szép) gyermek nem csak az ágyban történik, hanem ... a tányéron is! Még egy kicsit (sokat!) A nemzés szándéka előtt. Tehát nem eszünk semmit, hogy szülők legyünk.

Mit tegyek az uram és asszonyom menüjébe? Szükségük van-e egyébként ugyanazokra az ételekre? Lássuk, mi van a menüben.

Reproduktív táplálék: Mit kell enni a csecsemő fogantatásához ?

Egyél jól és határozott következményekkel járjon életünk minden terve (a szó minden értelmében).

Miért érdemes jól enni, ha gyereket akarsz ?

Új tanulmányok rávilágítanak az étrend és a nemzés kapcsolatára. A szemététel három következményét mutatják be:

  • Ő növeli a meddőséget a férfiaknál és a nőknél fogamzás előtt, különösen, ha elhízottak
  • Ő kétségtelenül játszik a baba szerveinek fejlődésénterhesség alatt és után
  • Van neki egy negatív hatással van a jövő gyermek egészségére hogy korábban hajlamos bizonyos betegségekre (elhízás, rákos megbetegedések, 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri, légzőszervi, idegrendszeri betegségek), amelyeket maga is továbbadhat saját utódainak. A tanulmányok azt is mutatják, hogy lányaik és fiaik reproduktív funkciói is lehetnek
    megváltozott.

Az ócska étel rossz hatással van a születendő csecsemő egészségére és a termékenységre

A kedvezőtlen következmények láncolata tehát nagyon hosszú távon zajlik le, az upstream és downstream !

Meddőség: egyre több pár érintett Franciaországban

  • Minden hat pár meddő;
  • minden tizedik orvosilag támogatott utódkezelési kezelést alkalmaz;
  • A meddőségi esetek 20-50% -a megmagyarázhatatlan.

Ezért komolyan érdemes körültekintően étkezni, hogy biztosan képes legyen mind a teherbe esés, a gyermek fejlesztése a terhesség alatt, mind az utódok egészségének biztosítása. !

1- Madame tányérja: teljes kiőrlésű gabonafélék, növényi olajok, zsíros halak és hüvelyesek

A termékenységet elősegítő és a terhességet elősegítő ételeket tudományos vizsgálatok jól azonosították.
Ezek az ételek az úgynevezett "mediterrán" étrendből származnak! Tartalmaznak egyes tápanyagok fontosabbak, mint mások a gyermek fogantatásához.