Mit kell tenni a hideg kezekkel; FUN for Fun szórakoztató ismeretek

kell

Mindenkinek, akinek egész évben hideg a keze és a lába. Hogyan melegítsük őket:

• Persze: vastag zokni vagy meleg papucs a lábadhoz, csuklómelegítő vagy egy "Zsebes sütő" a kezekért. Még a jó, régi meleg vizes palack is mindig működik, legalábbis otthon.

• Alábecsült, de nagyon hatékony: edények melegítése és melegítése és iszik. Jó: ázsiai vagy fűszeres étel, pirospaprika, paprikapor, Tabasco, chili vagy gyömbér tea. Rossz: "hideg készítő", mint a zöld tea.

• Kezek és lábak tartsd szárazon: A nedves és vagy izzadt végtagok lényegesen hajlamosabbak a fagy támadásra. Ne viseljen szoros cipőt.

• Képzésként: Váltakozó zuhanyzók, szauna, Kéz- és lábmasszázsok és gyakorlatok.

• Segítség a számítógépen: fűtött billentyűzet és/vagy fűtött egér venni!