Mit kell tenni a vízvisszatartás ellen FIT FOR FUN ismeretek

tenni

Egyes nők különösen forró napokon kapják meg, mások panaszkodnak rá menstruációjuk vagy terhességük alatt (kérjük, olvassák el a szöveg végén található figyelmeztetést!). Vízvisszatartásról beszélünk.

Az okok azonban többnyire ártalmatlanok.A kiváltó tényezők lehetnek elégtelen testmozgás, egészségtelen vagy egyoldalú étrend vagy hormonális változások lenni. A mindennapi életbe egyszerűen beilleszthető egyszerű otthoni gyógymódokkal csökkentheti a bosszantó tárolást, sőt gyakran tartósan elkerülheti.

Ritka esetekben azonban a vízvisszatartás súlyos egészségügyi problémák jele, például pajzsmirigybetegség vagy vénás trombózis is. Ha kétségei vannak, orvosnak tisztáznia kell az okát.

Hogyan lehet megállítani a vízvisszatartást

Ezeknek az egyszerű változtatásoknak pozitív hatása lesz, és (remélhetőleg) megmenthetjük a jövőben a bosszantó vízvisszatartást:

VESZÉLY: Ha terhesség alatt vízvisszatartásban szenved, ne egyedül tegyen intézkedéseket, hanem előzetesen forduljon nőgyógyászához!