Mit kell tenni az adományozás napján
Az adományozás rituálévá válhat, amely lehetővé teszi, hogy egészségét kordában tartsa. Ha korábban nem merted átlépni a transzfúziós központ küszöbét, tudd meg, hogy csak az első alkalom a nehezebb. Ha rossz a türelme, akkor a pultnál álló sor végtelennek tűnik. Ha nem szokott reggelizni, de siet a munkába, akkor ebből a rutinból való kilábalás megzavarhatja. Mielőtt elbátortalanodna és feladná az adományozást, gondoljon arra, milyen jót fog tenni, ha kilép a komfortzónájából. Általában a véradás napjának olyannak kell lennie, mint az alábbiakban.

Adományozás előtt
A vér mindent elmond rólunk: mit ettünk, mit ittunk, hogyan pihentünk az elmúlt 12-24 órában. Ezért ahhoz, hogy vérét egy betegnek át tudja adni, meg kell győződnie arról, hogy az adományt megelőző este megfelelő pihenést mutat-e. Bőséges reggeli ajánlott. A kávé jó szövetséges az adományozás előtt, de nem cigaretta, ezért ügyeljen arra, hogy egy órával az adományozás előtt és egy órával azután lemondjon erről a szokásáról. A víz rendkívül fontos, ezért ajánlott legalább 500 ml-t inni, mielőtt az orvosi rendelőbe érne. Ha alacsony a vércukorszintje (ezt az előzetes ellenőrzésnél megtudja), fogyaszthat egy csokoládét.
Az adományozás során
A vért akkor gyűjtik, amikor a donor az ágyon fekszik a transzfúziós szobában. Adományozáskor mobiltelefon használata tilos. Az adományozás megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy lemond a rágógumiról. A transzfúzió során fellépő lipothymia esetén lenyelheti a gumit.
Adományozás után
Amint vége a gyűjtésnek, az adományozott vérzsák belép a címkézési és tárolási folyamatba. Ekkor tapaszt fogunk felhelyezni a karodra, azon a területen, ahol a transzfúzió történt, és felkérik, hogy nyomd meg néhány percig. Normális esetben az adományozás után jó, ha ágyban, ülve tartózkodik körülbelül 5-10 percig, hogy megfigyelje, hogyan reagál a szervezete az adományra. A transzfúziós központ orvosainak vagy ápolóinak ajánlására a pihenőidő meghosszabbítható.
Az adományozás napján jó, ha nem teszünk erőteljes fizikai erőfeszítéseket. A testének egy kis időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon a transzfúzió során bekövetkezett változásokhoz. Ha dohányzik és "ég", akkor az adományozás után legalább egy órára halassza el a dohányzást. Üdvözöljük a véradóknál!