Mit kell tenni az epehólyag-műtét után - legfontosabb egészségügyi tippek

„Az epe csak egy zacskó, az ősidők ereklyéje! Az orvosok vitatkoznak, amikor egy rémült beteg megkérdezi, mi történhet ... az epe nélkül. Abban az esetben, ha neked is meg kellett műteni: A kis tárolózsák nem egészen olyan adagolható, mint az orvosok szeretnék, ha elhinnéd.

Miért több az epehólyag, mint egy "hulladékzsák"?

Nemrégiben újra kezeltem az epeúti műtét egyik szegény áldozatát, akit a kezelő orvosok kihagytak az esőben, amikor a táplálkozásról, az általános viselkedésről és a tápanyagokról volt szó. Nem lepődtem meg azon, hogy a karok hasmenéstől, hajhullástól, törékeny körmöktől, általános kimerültségtől és hormonális rendellenességektől szenvedtek, miközben „ugyanúgy éltek, mint korábban”. Mert itt elfelejtették (az orvosok) felhívni a figyelmüket arra, hogy az általános életmódot az epehólyag eltávolításához igazítsák.

Az epehólyag elsősorban tároló szerv. Tárolja az epét, amely felelős a chyme zsírcseppjeinek emulgeálásáért, vagyis olyan mikroszkóppá teszi őket, hogy a hasnyálmirigy enzimjeivel és a vékonybél fermentjeivel teljesen megemészthető legyen.

Most nem arról van szó, hogy ennek a hólyagnak a eltávolítása azt jelenti, hogy nincs több epe. Inkább állandóan ott van, vagy az úgynevezett "közös epevezetéken" keresztül csöpög a duodenumba. Tehát ott van, függetlenül attól, hogy van-e valójában valami megemésztendő vagy sem.

Ennek a "modellnek" két fő hátránya van az ép epehólyag állapotához képest:

Túl sok az epe, ha nincs mit megemészteni

Az epe epehólyag nélkül folyamatosan ürül a duodenumba. Az epe pedig irritálja a nyálkahártyákat, ha a zsír nem teszi inaktívvá. Ez azt jelenti, hogy a bélnyálkahártya állandó, krónikus irritációnak van kitéve, és sok beteg hasmenésről számol be az epehólyag-műtét után.

Normális esetben az epét a vékonybél végterületén "újrahasznosítják", vagyis visszavezetik a keringésbe, vagy legalább 85% -ban. Mivel állandóan ott van és nem emulgeál semmilyen zsírt, maga megváltoztatja ezt a flórát és eljut a vastagbélig. Gyulladás ott is előfordulhat érzékeny embereknél!

Szerezzen 11 értékes tippet a hosszabb és egészségesebb életért!
Csak kattintson ide és regisztráljon ingyen.

Ha van mit megemészteni, nincs elég epe

Az állandóan ürülő epe viszont már nem képes megbirkózni az "átlagos nagy étkezés" utáni zsírmennyiséggel. Ez azt jelenti, hogy messze nem minden zsírsav emészthető meg, ami nemcsak további bélrendellenességekhez vezethet, hanem az egész zsíranyagcserét is elronthatja.

Mivel a zsírsavak, különösen néhány telítetlen és néhány telített közepes láncú zsírsav, fontos tápanyagok: a bőr, a haj és a körmök hiányban szenvedhetnek, valamint az energiaszint, a koncentrálóképesség és az emlékezés képessége, az immunrendszer, sőt a hormonális egyensúly is.

Ha epehólyag nélkül kell élnie, tartsa be ezeket a tippeket:

Kis mennyiségű gyógyító föld vagy Zeomin megköti a felesleges epesavat és megvédi a bél nyálkahártyáját. Ez különösen fontos, ha hasmenése van. Ne feledje ezeket a gyógymódokat sem, ha a széklet ég, furcsa színű vagy más színű!

Jobb sok kis ételt fogyasztani, mint néhány nagyot

Az orvos azt mondta neked, ma, amint hallom, már nem: Ma nagyobb valószínűséggel hallod: „Te is folytathatod, mint korábban!” - tévedés! Általában nem vagyok nagy rajongója a kicsi, gyakori étkezéseknek: ebben az esetben igen. Fogyasszon lassan, alaposan rágjon meg, igyon minél kevesebbet az étkezés során, és ami a legfontosabb - egyél naponta ötször!

Kerüljön néhány ételt

A tapasztalatok azt mutatják, hogy egyes ételeket az epeúti műtét eltávolítása után már nem tolerálnak jól. Ide tartoznak: margarin, káposzta (különösen, ha nem jól főttek), nagyobb mennyiségű nyers zöldség (a kisebbeket általában jól tolerálják), sertés és földimogyoró.

Javaslom ezeket az ételeket kerülni vagy csökkenteni (nyers ételeket) tűrhető szintre, mert még a legegészségesebb étel sem használ, ha a szervezet nem tudja optimálisan felhasználni.

Szükség esetén pótolja a zsírban oldódó vitaminokat

Szüksége lehet bizonyos zsírban oldódó vitaminokra: A, D, E és K zsírban oldódó vitaminok. Különösen a K2-vitamin, más néven menakinon, normál esetben az egészséges vastagbélben termelődik, és fontos különféle dolgokban, különösen a véralvadásban, de az ásványi anyagok egyensúlyában, a szövetek rugalmasságában és a csontokban is. Az epehólyag eltávolítása hatással lehet a vitamin termelésére. Az összes tokoferolt tartalmazó E-vitaminnal való kiegészítésnek is lehet értelme!

Ha valamilyen módon elkerülhető, az epehólyagot nem szabad eltávolítani. Ez korántsem felesleges táska. De ha a gyermek a kútba esett, elkerülhetetlen néhány életmódbeli változás. Tehát kötőanyagokat kell bevenni hasmenés esetén - például gyógyagyagot. És természetesen az étrendet hozzá kell igazítani a körülményekhez: gyakoribb, de kicsi és kevésbé bőséges étkezés!