Mit kell tenni az influenza és a nátha ellen Hatékony otthoni gyógymódok és gyógyszerek légúti fertőzések ellen

A téli idő az influenzás idő. Sok otthoni gyógymód és még sok más gyógyszer létezik - de melyik valóban segít, és melyik gyógymód többet árt, mint használ?

Tartalom:

Németország 2018. január végén: Az ország tüsszög, szimatol, köhög és panaszkodik a szokásos influenza tüneteire: torokfájás, fejfájás, orrfolyás, köhögés és fáradtság. Az orvosok most főszezonban vannak, és az alternatív gyógyászat és az otthoni gyógymódok az igazi csodafegyverekként szerepelnek a csúnya megfázás és influenza vírusok ellen. A BUNTE.de keresést folytatott, és néhány gyógymódot tesztelt hatékonyságuk szempontjából szegény, beteg szerkesztőkön végzett önkísérletekben.

Van influenzám, vagy "csak" megfázom?

Először is fontos kideríteni, hogy milyen betegségben szenved. Csak az a laboratórium mondhat bizonyosságot, amely a nyálat vizsgálja a vírus típusára. Mindkét betegséget, az igazi influenzát, amelyet az orvosi szakma "influenzának" nevez, és az influenzaszerű fertőzést vagy megfázást vírusok váltják ki. Ezek a vírusok hasonló tüneteket okoznak, de az igazi influenza általában sokkal súlyosabb, mint a nátha.

Önteszt: influenzás vagy náthás vagyok-e?

Természetesen laboratóriumi vizsgálatot nem végezhet otthon. De vannak arra utaló jelek, hogy az igazi influenzával van-e dolga, vagy ártalmatlanabb megfázást kapott-e.

Ellenőrzőlista: influenza vagy megfázás

1. Van-e magas láza, vagyis több mint 38,5 ° C?
2. Súlyos betegséget érzett egyik pillanatról a másikra?
3. Ha a betegség 5 napnál tovább tart javulás nélkül?
4. Sok más ember is körülötted beteg? A Robert Koch Intézet oldalai alkalmasak arra, hogy ellenőrizzék, hol tombol jelenleg az influenza.
5. Nagyon súlyos tünetei vannak, például torokfájás, fejfájás, testfájdalom vagy száraz, kullancsos köhögés?
6. Csak aludni akar, lehetőleg egész nap?

Ha a fenti kérdések többségére igennel válaszolt, akkor valószínűleg influenzát kapott. Ez nem csekély, az esetleges következményes károk elkerülése érdekében mindenképpen orvosnak kell megvizsgálnia és kezelnie. Másrészt, ha nemmel válaszolt a kérdésekre, akkor "csak" nátha lehet orvosi kezelés nélkül kontroll alatt tartani.

Házi gyógymódok influenza és megfázás ellen - ami valóban segít?

Zsálya - a csodanövény influenza és megfázás ellen

Az araboknak van egy mondásuk: Ha a kertedben zsálya nő, akkor örök életed lesz. Ez természetesen túlzás, de a tipikus megfázás és influenza tünetek ellen a zsálya többször is működik. Egyrészt a zsályának gyulladáscsökkentő hatása van. A nyálkahártyában található vírusok által okozott torokfájás nagyon jól kezelhető zsályával. A gyógynövény enyhíti a lázat is, mivel hatással van az agy hőszabályozó központjára is. A zsálya serkenti a nyál áramlását is, ami azt jelenti, hogy a nyálkahártyák jobban megnedvesednek és gyorsabban gyógyulhatnak.

Hannes Brenner: "Valójában a kémia rajongója vagyok, de a zsálya tea mindig nagyon jól segít. Amikor először kaparom a torkomat, egy frissen főzött zsálya főz sok cukrot (hogy jó íze legyen), és a hideg kevésbé érzi magát. A legnagyobb probléma az, hogy csak azért, hogy a zsálya növény télen átélje, hogy használatra kész legyen, amikor arra szükség van. "

Használja a zsálya hatásait a megfázás és az influenza tünetei ellen

Ha náthája vagy influenzája van, feltétlenül használjon zsályát. Vannak zsálya cukorkák és kész teakeverékek. A legjobb dolog egy friss zsályából készült tea - még mindig tartalmazza a friss növény összes értékes anyagát, és szárítás vagy feldolgozás során semmi sem veszhet el. Ha nincs friss zsálya a kertben, gyakran talál növényeket vagy frissen vágott zsályát a szupermarketben. A tea elkészítéséhez néhány szárat és levelet leforráznak forró vízzel. Fedett csésze mellett a tea legalább 10 percig meredek legyen, hogy minden hatóanyag felszabadulhasson a levelekből. Annak érdekében, hogy a nyálkahártya ne károsodjon további, az ivás előtt feltétlenül meg kell várni, amíg a tea langyos lesz. Ha egyáltalán nem szereti a keserű zsályát, édesítheti a teát mézzel, majd apró kortyokban megissza.

Nagymama tippje: Csirkeleves megfázás és influenza ellen

A nagymama már tudta, hogy: Ha valóban elkapnak, egy csésze csirke leves segít gyorsan megszabadulni a megfázás és az influenza vírusoktól. Időközben a csirkehúsleves hatékonysága tudományosan is bebizonyosodott: összetevői segítenek a nyálkahártya gyulladásában és aktiválják a szervezet saját védekezését. Az összetevők mellett a szelíd étrend is segíti a szervezet teljes koncentrálását az influenza elleni küzdelemre. A házi csirkeleves, lehetőleg bio csirkéből készül, ismét a legjobban működik. A szervesen tenyésztett csirkék lassabban nőnek, ezért intenzívebb ízűek.

Jana Jöbstl: "Valahányszor megfázok, készítek magamnak házi csirkelevest. A táskából előkészített nem tesz semmit - a fontos összetevők valószínűleg hiányoznak. És ami a legjobb: A csirkehúsleves olyan kevés kalóriát tartalmaz, hogy azonnal fogyok."

Illóolajok és gőzfürdők: enyhítik a megfázást és a köhögést

Az orrfolyás vagy elzáródás szinte minden megfázás és influenza esetén jelentkezik, és fájdalmas orrmelléküreg-fertőzésekké válhat. Az illóolajokkal ellátott gőzfürdők segítenek megakadályozni, hogy a dolgok eleve ilyen messzire kerüljenek. A Cineole különösen hasznos. Belélegezve köptető hatással van az orrmelléküregekben és a hörgőkben, megkönnyítve a köhögést és az orr tisztítását. A cineole elsősorban a sinus fertőzéseket okozó baktériumok ellen is működik. Egyesek mentaolajjal vagy eukaliptuszolajjal is esküsznek a taknyos orr ellen. Mindkét anyag enyhíti az orrdugulást is, de a csípős szag nem mindenkinek való, különösen akkor, ha már beteg.

Segít a gyömbér megfázásában?

A gyömbér már nem bennfentes tipp a megfázás és az influenza ellen. Mint a zsálya, a gyömbér is vírusok ellen hat. Az egzotikus gumó illóolajokat is tartalmaz, amelyek megduzzadhatják a nyálkahártyákat. A gyömbért sokféleképpen lehet használni a megfázásos tünetek ellen: Vagy fűszerként ételhez, cukorka formában szíváshoz vagy gyömbér teaként italozáshoz. Ha csak nem sikerül levetnie a zsálya teát, vagy csak egy kis választékot szeretne adni a betegség teáskonyhájához, akkor biztosan jól jár a gyömbérrel.

Tina Hunter: "Nagyon szeretem a gyömbéres teát! Kicsit fűszeres és kellemes érzést hagy a torkán. És nem is olyan íze van, mint a gyógyszer, ezért minden kortynál kicsit egészségesebbnek érzi magát."

A klasszikus hideg: kamilla tea

Sok anya kamillateát adott gyermekének, amikor az influenza útban volt. Ezért hallja az ember a mondatot: "Számomra a kamilla tea betegségízű". A kamilla nagyon jó gyógynövény a megfázás ellen. Nem csak megnyugtatja a gyomrot és harmonizáló hatású, hanem enyhíti a gyulladásos problémákat is. A kamilla tea ezért soha nem helytelen megfázás esetén. És egy kanál mézzel és sok képzelőerővel nincs olyan rossz íze.

Gyógyszer influenza és megfázás ellen - erre egyáltalán szükség van?

A népszerű mondás szerint: a megfázás egy hétig tart gyógyszer nélkül, hét napig pedig gyógyszerrel. A gyógyszerek nem annyira haszontalanok nátha és influenza esetén.

Orrspray az elzáródott légutak számára

A dekongesztáns orrspray megkönnyebbülést és pihentetőbb alvást nyújt, különösen éjszaka. A bennük található hatóanyagok megduzzasztják az orrnyálkahártyát, megkönnyítve a légzést és az alvást. De légy óvatos: fennáll a függőség veszélye. A spray-k azonban rövid távú használatra biztonságosak. A spray-k másik hátránya, hogy a test a nyálka útján eltávolítja a kórokozókat, megakadályozva ezt. Ha a tünetek nem túl rosszak, a dekongesztáns orrsprayt csak éjszaka, a gyógyszertárból származó tengeri sós orrspray-ket napközben szabad használni.

Hannes Brenner: "Mindig van orrspray otthon. A torokfájás mellett a nyálkás orrom a légúti fertőzésekkel és az éjszakai fulladás érzésével idegesít engem a legjobban. A spray-k egyetlen hátránya, hogy kiszárítják az orromat, és ez ismét idegesítő. Tehát mindig velem Használja óvatosan. "

Köhögéscsillapítók, köhögéscsillapítók, köhögéscsillapítók

Az úgynevezett köhögéscsillapítókban található köptető gyógyszerek megkönnyítik a hörgőkből elakadt nyálka köhögését. Ennek persze csak akkor van értelme, ha a tüdő valóban nyálkás, és nem száraz köhögésről van szó. Száraz köhögés esetén viszont a köhögéscsillapítók nyugtatóan hatnak a köhögési vágyra. Vannak köhögéscsillapítók nagyon súlyos betegségek esetén is, de ezek mindig vénykötelesek, és csak orvosi tanácsra szabad felhasználni saját érdekükben. Azok, akik megtiltják a testnek a köhögést, többet pusztíthatnak. Ezeknek az erős gyógyszereknek a használatát ezért gondosan meg kell fontolni orvosilag.

Mi segít a torokfájásban és a nyelési nehézségekben?

A megfázást és az influenzát szinte mindig gyötrő torokfájdalom kíséri. A tünetek között szerepelhet a torok súlyos karcolása vagy égése, vagy nyeléskor jelentkező általános nyomásérzet, súlyos fájdalommal. A gyógyszeripar mindkét típusú torokfájáshoz kifejlesztett gyógyszert: léteznek nyugtató, hűsítő pasztillák az égő érzés leküzdésére, rombuszok vagy enyhén érzéstelenítő összetevőket tartalmazó tabletták segítenek súlyos fájdalom vagy nyelési nehézség esetén.

Mit kell tenni a láz ellen?

Ha lázas, akkor lázcsillapító gyógyszereket szedhet, például ibuprofent vagy paracetamolt. Ezek csökkentik a hőmérsékletet és enyhítik a szervezetet, de késleltethetik a gyógyulást is: a láz a szervezet saját védekező mechanizmusa. Az orrsprayekhez hasonlóan itt is fontos megfontolni, hogy éjjel-nappal el kell-e szüntetni a lázat, vagy csak a kezelés hasznosabb-e a jobb elalvás és az alvás érdekében.