Mit kell tudnia a szívkoszorúér-betegnek
A szívkoszorúér-megbetegedést a koszorúerek (a szívizomot tápláló erek) falában lerakódó zsírok okozzák, amelyek közül a legfontosabb szerepet a koleszterin tölti be. Rendszerint kering a vérben, és bizonyos körülmények között lerakódik az artériák falában, és ezáltal érelmeszesedéseket hoz létre. A lerakódás nemcsak a koszorúerek falán, hanem a test többi artériájának falán is elvégezhető: az aorta (a test legnagyobb edénye), a lábak artériái, a carotis artériák (amelyek táplálják az agyat), a vese artériák (amelyek a vese táplálékát).
Ezek az atheroma plakkok szűkítik az ereket, ahogyan a rozsda megtelepszik a csöveken, és meghúzza, végül eltömíti őket. Ezen szűkület miatt a vér már nem kering normálisan az ereken, és az általuk táplált terület szenved - például a koszorúerek szűkülete esetén az angina pectoris (mellkasi fájdalom), vagy ha az ér teljesen eltömődött, miokardiális infarktus.
Számos kockázati tényező létezik, amelyek elősegítik az atheroma plakkok megjelenését. Némelyiket nem lehet befolyásolni, de másokat befolyásolni vagy akár eltávolítani is lehet. A betegség megelőzéséhez, vagy annak bekövetkeztéhez, a progresszió megakadályozásához ismernünk és kerülnünk kell ezeket a kockázati tényezőket.
Lipid profil
A koleszterinnek két forrása van: egy része a májban étkezési zsírokból (a legtöbb koleszterin) képződik, egy része pedig közvetlenül koleszterint tartalmazó ételekből származik. A koleszterint a vérben történő szállítás céljából a májban néhány transzportfehérje köti meg. A kialakuló kombinációt lipoproteineknek nevezik.
A lipoproteineknek több típusa létezik.
Gyakorlati jelentőségű ezek közül kettő:
Az LDL-t "rossz" koleszterinnek is nevezik", a koleszterin nagy részét a vérben szállítja, és ez az érszűkülethez vezető ateroszklerotikus elváltozások képződésének forrása. Minél magasabb az LDL, annál nagyobb az érrendszeri betegségek és a szívbetegségek kockázata.!
A HDL "jó" koleszterinnek is nevezi, a test különböző részeiből visszaviszi a koleszterint a májba, ami annak eltávolításához vezet a testből, így védi az ereket. Minél alacsonyabb a HDL, annál nagyobb a szívbetegségek kockázata!
Ezen intézkedések mellett számos ajánlást kell követni:
- a mentális stressz elkerülése;
- mérsékelt fizikai edzés (a legegyszerűbb és mindenki számára elérhetőbb a szabadban járók számára, kezdve napi néhány perccel és elérve a napi 30-60 percet), amely segíti a szívet a kiegészítő erek, azaz a szerep helyettesítésére szolgáló edények kifejlesztésében azoknak, akik el vannak dugulva; Ez a testedzés ellenőrzött módon, orvosi felügyelet mellett végezhető - az ArTerra csapatában ArTerra Rehab felajánlja ezt a lehetőséget;
- a szívkoszorúér-betegnek nem szabad nyugdíjba mennie, kivéve a betegség előrehaladott stádiumában, az orvos ajánlásait figyelembe véve folytathatja, sőt javasolja, hogy folytassa munkáját.
Ezen intézkedések betartása elősegíti az orvos által ajánlott specifikus kezelés hatékonyabbá tételét. Ily módon lehetséges, hogy a szívkoszorúér-betegség a jelenlegi állapotában maradjon, vagy lassabban haladjon tovább, és egyes esetekben akár visszafejlődjön. Ez azt jelenti, hogy a szívkoszorúér beteg számára mindenekelőtt könnyű és az egészséges emberhez legközelebb álló élet, másodsorban pedig hosszabb élet.