Mit mond a széklet színe az étrendről
Testünk belül és kívül egyaránt gazdag szín és árnyalat. Sőt, ezek a színek olyan egészségügyi mutatók szerepét töltik be, amelyek lehetővé teszik az orvosok számára, hogy észleljenek bármilyen rendellenességet vagy egészségügyi problémát. A széklet színe például a testünkben zajló események egyik legbeszédesebb eleme. Mikor fednek fel egészségügyi problémát ?
Honnan származik a széklet? ?
Az étel elfogyasztásával jelentős mennyiségű tápanyagot biztosítunk testünknek a megfelelő működéshez, a vizet, valamint az élelmiszertermékeinkben található egyéb anyagokat, például az adalékanyagokat és a színezékeket. Az emésztőrendszerünkön keresztül haladva ezeket az ételeket lebontják és megemésztik, hogy kivonják a testünk számára szükséges anyagokat, a többit pedig a belekbe, majd a végbélbe küldik, hogy kiutasítsák a testből: ezek a székletünk.
Összetételük:
Amikor normálisak, a székletünk 75% vízből és 25% szárazanyagból áll. Ezeket három egyenlő részre osztják: baktériumok, nem emészthető rostok és egyéb hulladékok, amelyeket a szervezet eliminál.
Hasmenés vagy székrekedés esetén a széklet összetétele és konzisztenciája megváltozik, az első esetben magasabb víztartalommal (folyékony széklet), a másodikra nehezebb az evakuálás nehézségével.
Színük:
A széklet színe az emésztőrendszerünk és testünk egészségi állapotának egyik legfontosabb mutatója.
A széklet barna színe a legtermészetesebb. Az epe okozza. Ezt a zöld folyadékot a máj állítja elő, és az epehólyagban tárolja, mielőtt a vékonybélbe engedné, ahol elősegíti a zsírok és vitaminok felszívódását, valamint lágyítja a székletet, hogy megkönnyítse azok kiürítését. Amint kering a belekben, az epe színe a bélflóra baktériumainak hatására megváltozik, zöldről sárgára, majd barnára változik, a széklet színét.