A diéta hatékony egészségügyi magazin
Rossz élelmiszer-higiénia, a fizikai aktivitás hiánya, vírusos támadások ... Az étrend gyors módja a test megtisztításának méreganyagától, akár a betegségek elleni küzdelemhez is. Amíg betartasz bizonyos szabályokat.
A test folyamatosan felhalmozza a méreganyagokat addig a pontig, hogy a különböző "szűrő" szervek, például a vese, a máj, a belek, a bőr és a tüdő telítetté váljanak. Ezen méreganyagok eltávolításának elősegítése vagy egyszerűen a tónus visszanyerése érdekében a szakemberek az étrendet támogatják. De ez a módszer a súlyának szabályozására és az emésztési funkció könnyítésére is.
Valójában Franciaországban az elhízottak száma növekszik, és a franciák különféle rendellenességektől (különösen az emésztési rendellenességektől) szenvednek, amelyek mindennapi életükben zavarják őket ... Mindezen emberek számára az étrend a táplálék bőségének csökkentésére szolgál. és '' jobb egészségre.
Gyógyítja a méregtelenítést
Ha beteg vagy, a 24 órás étrend előnyös gyakorlat a test fertőzés elleni küzdelmében. Így a vízi étrend, amely nagy mennyiségű víz bevitelére korlátozódik, hasmenés esetén és/vagy a test rehidratálására ajánlott, például magas láz esetén.
Az első esetben a teljes felépülésig vaníliával, karamellával vagy cikóriával enyhén illatos rizses vizet kell előnyben részesíteni.
A második esetben a tiszta víz, a sózott zöldségleves vagy a kissé édes gyógytea előnyösebb.
A test savtalanítására szolgáló étrend
Havonta egyszer, az is jó, ha egy-két napos diétát fogyasztasz a test "savtalanítására". Valójában a jelenlegi étrend a zsíros húsoknak, vajnak, sajtoknak, gabonaféléknek és édes termékeknek kedvez, amelyek savfelesleget okoznak a szervezetben, krónikus fáradtságot, ízületi fájdalmat és íngyulladást okozva.
Ezeknek az ételeknek a kiküszöbölésével és gyümölcsökkel és zöldségekkel való helyettesítésével, amelyek elősegítik a vér savkoncentrációjának csökkenését, az étrend segít helyreállítani az egyensúlyt.