Mit ne egyen, ha húgyúti fertőzése van
A húgyúti fertőzések nagyon gyakoriak, és akkor fordulnak elő, amikor bizonyos baktériumok, például az E. coli bejutnak a húgyutakba. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a húgyúti fertőzések több mint 85% -át a bél vagy a hüvely traktusából származó baktériumok okozzák.
Vannak azonban ritkább helyzetek is, amikor a húgyúti fertőzést vírusok vagy gombák okozhatják.
Húgyúti fertőzések. tünetek
A húgyúti fertőzések nagyon gyakoriak az életünkben, különösen a nők körében. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a húgyutak rövidebbek, mint a férfiak, immunrendszerük sokkal hajlamosabb a bakteriális fertőzésekre.
Kellemetlen érzés, szúrás, fájdalom vizeléskor vagy hasi görcsök a húgyúti fertőzés leggyakoribb tünetei. Súlyos esetekben a betegnek láza, hidegrázása vagy vére lehet a vizeletben. Néhány tényező, amely növeli a húgyúti fertőzés kialakulásának kockázatát: bizonyos típusú antibiotikumok beadása, nem védett nem, baktériumok a bélrendszerben, késleltetett vizelés vagy bizonyos ételek fogyasztása.
A húgyúti fertőzés kezelését a vizelet tenyésztése után írják elő, amely teszt feltárja a fertőzést okozó mikroorganizmust. Az antibiotogram meghatározza az antibiotikum típusát, amelyre a baktérium nagyfokú érzékenységet mutat.
Az előírt antibiotikumok mellett gyulladáscsökkentők is adhatók a kellemetlen tünetek enyhítésére, amíg a húgyúti fertőzés meg nem gyógyul.
Nincs olyan étrend, amely képes kezelni az ilyen típusú fertőzéseket, de az egészséges életmód minden bizonnyal előnyös immunrendszerének.
Mit ne egyen, ha húgyúti fertőzése van
A húgyúti fertőzés tüneteinek és kellemetlen hatásainak elkerülése érdekében kerülje a következők bevitelét:
- Cukrok - „tápláléknak” számítanak ezeknek a baktériumoknak, és lassítják a gyógyulási folyamatot húgyúti fertőzés esetén. Ebben az esetben kerülni kell az üdítőket és az édességeket.
- Koffein - stimuláns, amely felgyorsítja az érintett terület vérkeringését. Célszerű kerülni mindenféle energiaitalt.
- Savanyú gyümölcsök - bár léjük stimulálhatja a vizeletet, a citrusfélék a hólyag gyulladását okozhatják és irritálhatják a húgyutakat.
- Fűszeres ételek és kolbászok - a feldolgozott hús és a készítményekben található összes fűszer irritálhatja a hólyagot és növelheti a gyomor savasságát, ami a baktériumok fejlődését elősegítő környezet.
- vörös hús - segít savas környezet kialakításában a szervezetben. Sikeresen helyettesítheti ezt a fajta ételt csirkével vagy halral.
- alkohol - a hólyag irritációját is okozhatja.
Milyen ételeket ajánlunk, ha húgyúti fertőzésben szenved
A húgyúti fertőzés nem túl súlyos állapot, de fontos betartani a szakemberek által ajánlottakat. A húgyhólyag egészségének és a megfelelő hidratálásnak megfelelő ételek fogyasztása elősegíti a test gyorsabb helyreállítását.
Hasznos élelmiszerek:
- Joghurt, kefir és bármilyen, prebiotikumokban gazdag étel, baktérium, amely hasznos a húgyúti flórának
- Áfonyalé - jól ismert jótékony hatásáról a hólyaghurut gyors kezelésében
- Zöldségek és gyümölcsök - vitaminok és ásványi anyagok segítik a szervezetet a fertőzések leküzdésében
- C-vitaminban gazdag ételek - ez a vitamin jó harcos a húgyúti fertőzést okozó fő baktérium, az E. coli ellen
Emellett a nagy mennyiségű vízfogyasztást egyáltalán nem szabad elhanyagolni. Így a toxinok és baktériumok sokkal gyorsabban ürülnek ki a húgyutakból.
De az étel mellett más intézkedéseket is meg kell tenni a gyógyulási folyamat biztosítása érdekében. Íme néhány tipp nőknek és férfiaknak egyaránt:
- Kerülje az intim higiéniához ajánlott illatos szappanokat vagy porokat
- Tartsa tisztán a nemi szerveket
- A WC használata után alaposan törölje le a nemi szerveket
- Kerülje a túl szoros nadrág viselését
- Válasszon pamut fehérneműt
- Naponta cseréljen fehérneműt
- Ürítse ki a hólyagot közösülés előtt és után
- Kerülje a forró fürdőket.