Mit NE igyon a hőn Diéta és fogyás, Egészség
A nagy meleg miatt sok folyadékot kell inni, de vigyáznia kell, hogy mit hidratál. Ha nem megfelelő termékeket fogyaszt, megkockáztatja a kórházba kerülést, ahelyett, hogy biztonságosan hazaérne az árnyékban. Nézze meg, mit ne igyon a melegben.
Sör
Bár a reklámok meghívják Önt, és a hideg sör egy teraszon nagyon közel áll az extasishoz, ne felejtse el, hogy ez az ital alkoholt tartalmaz.
A hideg sör nyáron jó, és az alkoholtartalom alacsony, de csak este iszik, a hűvösben, nem a nap közepén, amikor a hőmérséklet meghaladja a 35 fokot a napon.
Melegben minden alkoholos és/vagy vizelethajtó ital kiszárít minket és növeli a leégés kockázatát.
A víz továbbra is a legjobb ital a trópusi napokra.
Nagyon hideg italok
Nagyon magas hőfokon az emberek hajlamosak nagyon gyorsan folyadékot inni, és bár a hűtőszekrényből származó hideg jeges víz frissítőnek tűnik, azt kockáztathatjuk, hogy súlyos izom- és gyomorgörcsök szenvednek.
Nagy mennyiségű jéghideg folyadék, amelyet közvetlenül a gyomrába dobnak 36,5 fokon, sokkot és fájdalmat okoz a gyomor bélésében.
Ezenkívül a nagyon hideg folyadékok irritációt okoznak az érzékeny emberek torkában, és a test több energiát fogyaszt az asszimilációjukhoz, mert először meg kell melegíteni őket.
Nagyon hideg italok fogyaszthatók melegben, de csak apránként, kis mennyiségben és fokozatosan.
Az utolsó videó
Alexandru Rafila, Románia képviselője az Egészségügyi Világszervezetnél elmondta, hogy a COVID-19 elleni oltás nem
Octavian Jurma orvos és kutató azon a véleményen van, hogy teljes karantén nélkül kettőre…
Az írországi Dublinban, a Trinity College szakembereinek tanulmánya azt mutatta, hogy sokan…
Ki nem szereti a pizzát? Kevesen tudnak ellenállni egy szelet friss pizza kísértésének ...
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a halálozás és a megbetegedések vezető okai világszerte. Tehát ez…
A menstruációs rendellenességeket néha észre sem veszik, máskor "zajosak", és az ügyeletre küldök.
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre