Mit reggelizett ma III. Oldal - 72. oldal - LOGI-módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Esmerelda
TinaDoc
Jelenleg a mikróról világos színű tekercset eszek, borjúmáj kolbásszal vagy sajttal, török paprikával. Ma még volt gyümölcslé, mert vasárnap van.
alexandrabk
Heike1960
6.00 egy nagy kávé tejjel,
7.30 2 kemény tojás,
1 túró,
1 narancssárga,
1 kannás fekete kávé
guni71
Esmerelda
Nata ezt írta:
Összekeverek 2 evőkanál zúzott lenmagot és kb. 1-2 evőkanál vizet, kevés sót adok hozzá, lapos süteményeket formázok, és kb. 3 percre a mikroba teszem, amíg elég ropogós lesz. Néha belekeverek egy kis mákot vagy szezámmagot.
Ezután enni melegen vajjal a tetején. hmmm, akkor vaj olyan szépen fut. Szerintem finom.
De van egy recept tojással:
2 evőkanál őrölt lenmag,
2 evőkanál őrölt vagy egész lenmag
1 tojás, kevés só
5 percig sütjük a mikrohullámú sütőben
Egyszarvú
utána megint az a túró, joghurt és bogyók
A LOGI kenyeret + sonkát és paprikát készített
Tag (catlady kat. Lett)
bonyolultabb reggelire (vagy villásreggelire)
Tojás en cocotte pisztránggal és póréhagymával
30 g vajat
1 kis póréhagyma, felezve és finom csíkokra vágva
1 csomag füstölt pisztráng (kb. 125 g), apróra vágva
120 ml tejszín
4 tojás
1 csipet sót és borsot
3 teáskanál friss metélõhagyma, apróra vágva
A vajat megolvasztjuk egy fazékban, és 8 percig pirítsuk a póréhagymát barnulás nélkül. Kenjen meg 4 porcelán edényt vajjal.
Vegye le a póréhagymát a tűzről, keverje bele a pisztrángot és a tejszín egyharmadát, és ízlés szerint ízesítse. Ezután töltse ki a formákat és hagyja kihűlni. E lépésig az étel elkészíthető előző nap.
Melegítsük elő a sütőt 170 fokra. Egy kanál hátuljával készítsen egy-egy mélyedést minden egyes adagban, verjen bele egy tojást, tegyen egy evőkanál tejszínt a tetejére, és szórja meg sóval, borssal és a metélőhagyma felével. Helyezze a formákat egy nagy fazékba, és öntsön forrásban lévő vízzel, amíg a tálak félúton vannak a vízben.
20-25 percig sütjük, amíg a tojásfehérje megköt, és a sárgája még mindig mozog, ha kissé meging. Helyezze a formákat egy hideg tányérra, és szórja meg a maradék snidlinggel, és azonnal tálalja.
Figyelmeztetés: használjon igazán nagy serpenyőt vagy csepegtető edényt. Nagyon nehezen tudtam kihozni a nagyon forró formákat (levescsészéim voltak) a forró pecsenyéből.
Jó szórakozást főzni, és élvezze az étkezést.
powercindy
lenasoma
A mosoly a legelegánsabb módja annak, hogy megmutassa a fogát ellenfelének.
A HbA1c 6.1 és a súlya 85,6 kiló volt 2011 novemberében
HbA1c 5.9 még mindig 85 kg-mal 2012 júniusában
HbA1c 6,3 91 kg-nál
HbA1c 6,0 85,5 kg-on Medforminnal
HbA1c 5,7 jelenleg 82,5 kiló Madforminnal
cica
macska írta:
bonyolultabb reggelire (vagy villásreggelire)
Tojás en cocotte pisztránggal és póréhagymával
30 g vajat
1 kis póréhagyma, felezve és finom csíkokra vágva
1 csomag füstölt pisztráng (kb. 125 g), apróra vágva
120 ml tejszín
4 tojás
1 csipet sót és borsot
3 teáskanál friss metélõhagyma, apróra vágva
A vajat megolvasztjuk egy fazékban, és 8 percig pirítsuk a póréhagymát barnulás nélkül. Kenjen meg 4 porcelán edényt vajjal.
Vegye le a póréhagymát a tűzről, keverje bele a pisztrángot és a tejszín egyharmadát, és ízlés szerint ízesítse. Ezután töltse ki a formákat és hagyja kihűlni. E lépésig az étel elkészíthető előző nap.
Melegítsük elő a sütőt 170 fokra. Egy kanál hátuljával készítsen egy-egy mélyedést minden egyes adagban, verjen bele egy tojást, tegyen egy evőkanál tejszínt a tetejére, és szórja meg sóval, borssal és a metélőhagyma felével. Helyezze a formákat egy nagy fazékba, és öntsön forrásban lévő vízzel, amíg a tálak félúton vannak a vízben.
20-25 percig sütjük, amíg a tojásfehérje megköt, és a sárgája még mindig mozog, ha kissé meging. Helyezze a formákat egy hideg tányérra, és szórja meg a maradék snidlinggel, és azonnal tálalja.
Figyelem: használjon igazán nagy serpenyőt vagy csepegtető edényt. Nagyon nehezen tudtam kihozni a nagyon forró formákat (levescsészéim voltak) a forró pecsenyéből.
Jó szórakozást főzni, és élvezze az étkezést.
Mönsch macska, ez finoman hangzik - másnapos reggeliként is 1.1.10-re
Nem szeretné hozzáadni a receptet a receptgyűjteményekhez? Negyed év alatt nem találnám itt.