Mit táplálok 12 hónapos babámnak Elle à Table

Ennyi, a baba elfújja az első gyertyáját! És hogy zökkenőmentesen nőjön és virágozzon, folytatjuk az étrend megváltoztatását. Míg a tej- és zöldségpüré továbbra is szerepel az étlapon, új ízeket és textúrákat próbálunk ki, amelyek segítenek felébreszteni a gyermek ízét, miközben kielégítik táplálkozási szükségleteiket.

hónapos

Nyers zöldség az étlapon
1 éves korában a gyermek quotottjai már megjelentek, ezért a menü ehhez a fejlődéshez alkalmazkodhat. Hal, hús, tojás, puha sajt vagy érett gyümölcs apróra vágva egészíti ki a zöldségpüréket, keményítőket, kompótokat vagy tejtermékeket a napi négy étkezés során. Hasonlóképpen, a nyers zöldségfélék - sárgarépa, magozott uborka, hámozott paradicsom, saláta - nagyon apróra vágva használhatók kezdőként, és rágásra késztethetik a gyereket, akárcsak a kenyér.