Mit tehetek, ha a bőröm kiszárad, ha kint hideg és szeles a hideg
A száraz bőr nem jelent orvosi problémát, de súlyos esetek repedésekhez és repedésekhez vezethetnek a bőrön, amelyek elősegítik a gyulladást és a fertőzést.
Mi a száraz bőr?
- Ez egy olyan orvosi állapot (nem feltétlenül betegség), amelyben a bőr kiszárad, érdessé, pelyhesedik és viszket (viszket), ami néha intenzív is lehet.
- Olyan betegségek csoportjába tartozik, amely magában foglalja az ekcémát
- A probléma ősszel és télen súlyosbodik
- Az öregedéssel a bőr szárazabbá válik
- A száraz bőr gyakoribb az arcon, a kezeken, a karokon és a lábakon
Miért jelenik meg a száraz bőr?
Az emberek öregedésével csökken a faggyúmirigyek száma a bőrben. Faggyút állítanak elő, egy zsíros anyagot, amely keni a bőrt, védi a nedvességtől és a szárazságtól, és fenntartja rugalmasságát. Így a bőr hidratált képessége elvész.
A gének is szerepet játszanak: ha rokonai száraz bőrtől szenvednek, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki ez az egészségi állapot. Szélsőséges esetekben a bőrön lehetnek száraz pikkelyek, amelyek hasonlítanak a hal pikkelyeire, az ichthyosis nevű családi dermatózisra.
A hideg időjárás hónapjai negatívan befolyásolhatják a bőrt: kívül, száraz levegő és szél szárítja a bőrt, míg belül mesterséges melegítés befolyásolja. Ezenkívül a szappan túlzott használata és a gyakori mosás szintén nagy hatással van a száraz bőrre.
Mit tehetek a száraz bőr megelőzésére vagy kezelésére?
A Harvard Medical School szakemberei szerint a száraz bőr elleni küzdelemhez fontos az éberség. A bőr legjobb hidratálása és a kitett területek takarása, amikor kint tartózkodsz.
A kozmetikai ipar nagy figyelmet fordított erre a kérdésre, több tucat krémmel a száraz bőrre. És mégis, melyek azok az összetevők, amelyekre figyelni kell a megfelelő hidratáló krém kiválasztásakor? Sajnos kevés ellenőrzött tanulmány van erről a kérdésről. Amire emlékeznie kell, hogy a címkén említett összetevők hosszú listája ellenére minden hidratáló krém a száraz bőrt segíti egy egyszerű okból: egyrészt vizet adnak a bőrnek, másrészt tartalmaznak egy zsíros anyag, amely megakadályozza a párolgását.
Az egyik oka annak, hogy ilyen sok hidratáló krém van, a folyamatos kutatások annak érdekében, hogy megtalálják az összetevők megfelelő keverékét, hogy a víz a bőrön maradjon. A vazelin néven ismert zsírtartalmú kőolajat tartalmazó termékek nagyon jó hidratálók. További összetevők, amelyek megakadályozzák a víz elpárolgását, a méhviasz, a shea vaj, a jojobaolaj, a dimetikon, a lecitin és a paraffin. Bármit is választ, nem tévedhet el: szinte minden hidratáló krém jó hatással lesz a bőrre, így a választás egyszerűen csökken, ha tetszik az az illat és érzés, amelyet a krém a bőrön hagy. A hatás hangsúlyosabbá válik, ha hidratáló krémet visz be zuhanyozás után enyhén nedves bőrre.
Ha száraz a bőre, a következő tippek lehetnek hasznosak:
- Tartson alacsony hőmérsékletet a házban, körülbelül 18-21 o C-on. A forró levegő szárazabb, mint a hideg levegő.
- Használjon párásítót. 45-55% közötti páratartalmat állít be.
- Kerülje a forró vizet. Vegyen egy zuhanyt vagy fürödjön meleg vízzel, és korlátozza az időtartamot 5-15 '.
- Kézmosáshoz használjon enyhe szappant, amely tisztítás közben hidratál. Kerülje az erős szappanokat, például az antibakteriális szappanokat.
- Védje az ajkait egy hidratáló kondicionálóval, amelyet naponta többször kell alkalmazni. Kerülje az ajkak nyállal való megnedvesítését, mivel azok gyorsan elpárolognak, ami fokozni fogja az ajkak kiszáradását.
- Viseljen kesztyűt, kalapot és sálat, ha a hideg levegőben van. Győződjön meg arról, hogy olyan anyagokból készülnek, amelyek nem irritálják a bőrt, például pamutból vagy selyemből. Bár a gyapjú természetes anyag, még a normál bőrt is irritálhatja.
Szöveg: Dr. Ileana Andreescu, Senior Medical Marketing Manager