Mit tehetnek az arnica gömböcskék, EAT SMARTER
Ki nem ismeri? A kis fehér gömböcskék, amelyek állítólag sok betegség ellen segítenek? A homeopátiában fájdalom, duzzanat vagy gyulladás esetén alkalmazzák őket. Különösen az arnica gömböknek mondható sok pozitív hatása. De mit mond róla a tudomány? Az EAT SMARTER áttekintést nyújt.
Ez a csillag a homeopátiás gyógyszerek között, a természetes univerzális fegyver a különféle betegségek ellen - még Johann Wolfgang von Goethe is megbízott az árnika hatásában. Különösen ma vannak a kis fehérek Arnica gömböcskék (más néven gömbök), mint valaha. Hatóanyaga a természetből származik, ezért nem olyan agresszív, mint a laboratóriumi gyógyszerek többsége.
Pontosan miből készülnek az arnika golyók?
Az árnika növény a napraforgó családjába tartozik, akárcsak a pitypang, a körömvirág, a kamilla vagy a napraforgó. A 2001-es gyógynövény hatóanyagai az illóolajok, flavonoidok (másodlagos növényi anyagok, például virágpigmentek) és a szeszkviterpén-laktonok - ezeket az árnika virágokból nyerik.
Így válik a növény gyógyszerré: a nádcukorból kis gömbök képződnek, amelyekhez nagyon hígítva hozzáadják az arnica hatóanyagokat.
Mit tehetnek az arnika gyöngyök?
Az árnika hatóanyagok antibakteriálisak, gátolják a gyulladást, enyhítik a fájdalmat és fertőtlenítő hatásúak. Ezért segíthetnek az arnika golyók duzzanatok, zúzódások és sportsérülések, de gyulladás és rovarcsípés esetén is.
Arnica más formában
Az Arnica nemcsak gömbök formájában kapható, hanem más formákban is, például tea, kenőcs vagy tinktúra formájában. Csak külsőleg használja, még arnica teát sem szabad inni. Vigyázat: Ha árnika kenőcsöket vagy tinktúrákat dörzsöl a bőrbe, allergiás reakciók léphetnek fel, például bőrpír, viszketés vagy kiütések.
Fontos: Soha ne használjon árnika termékeket nyílt sebeken. Ellenkező esetben ekcéma és hólyagosodás léphet fel.
Készíthetek magamnak árnikát?
A hatóanyagok - ha helytelenül használják őket - mérgezőek lehetnek. Ezért soha ne próbálja meg arnikát készíteni saját maga, sem tea, sem infúzió, sem tinktúra formájában.
Arnica gömböcskék a tudományban
A tudomány nem ért egyet ezzel: vannak kutatók, akik szerint az arnica gömböcskék legfeljebb úgy viselkednek, mint egy placebo. Más kutatók ellenzik ezt: brazil tudósok rájöttek, hogy az árnika képes megvédeni az oxidatív stresszt. Ebben a tanulmányban amerikai kutatók be tudták mutatni, hogy az arnica is segít a zúzódásokban. (bór)