Mítoszok a szemészetben - Q Vision
A látás és a szem egészségével kapcsolatban számos vélemény létezik, amelyek valójában nem igazak. Az idők folyamán némelyikük annyira népszerűvé vált, hogy az emberek kezdtek hinni bennük és figyelembe venni őket, több kárt, mint hasznot kockáztatva.
Az alábbiakban felsoroltunk néhány szemészeti mítoszt, amelyet ismerünk, a szükséges magyarázatokkal együtt:
Az olvasás gyenge fényben gyengíti a látást.
HAMISÍTVÁNY
Néhány száz évvel ezelőtt sötétedés után az összes tevékenységet gyertyafényben vagy gázlámpában végezték, következésképpen kedvezőtlen fényviszonyok között, és elődeink látása emiatt nem volt gyengébb. Megfelelő környezeti fényviszonyok mellett azonban az olvasás könnyebb
A sárgarépa fogyasztása javítja a látást
HAMISÍTVÁNY
A sárgarépa A-vitamint tartalmaz, amely elengedhetetlen a látáshoz. Azonban számos más élelmiszerben megtalálható, nagyon kis mennyiséget igényel a szem megfelelő működéséhez. A kiegyensúlyozott étrend sárgarépával vagy anélkül is elegendő.
A látást szemgyakorlatokkal javítják
HAMISÍTVÁNY
A szemgyakorlatok nem tartják fenn vagy javítják a látást, és nem csökkentik a szemüveg viselésének szükségességét sem. Látásunk számos tényezőtől függ, amelyeket nem lehet szemgyakorlatokkal javítani. Csak az elégtelen konvergencia, amely akkor következik be, amikor a szem nem működik együtt, hogy egy képet rövid távolságra fókuszáljon, részesül az ilyen gyakorlatokból.
A napra nézés jót tesz az egészségnek és javítja a test általános állapotát
HAMISÍTVÁNY
A napra nézés, akár rövid ideig is, speciális védőszemüveg használata nélkül a retina károsodását, sőt vakságot okozhat. A hétköznapi napszemüveg ebben az esetben nem elegendő ahhoz, hogy megvédjen minket, és speciális szűrőkre van szükség.
A számítógép használata tönkreteszi a szemet
HAMISÍTVÁNY
A képernyőn nézés nem roncsolja a szemet, de ha szünet nélkül végezzük, fáradtságot és száraz szemet okozhat. Ne felejts el 20 percenként rövid szünetet tartani, és a lehető leggyakrabban pislogni. A kék fényszűrő szemüveg akkor is ajánlott, ha sok időt tölt a különböző digitális eszközök képernyőinek nézegetésével.
Ha sokat "használja" a szemét, akkor elpusztulnak
HAMISÍTVÁNY
A szem egy érzékszerv, amelynek funkciója a vizuális érzékelés, így az erre a célra felhasználva nem pusztul el.
A szemüvegviselők tönkreteszik a szemüket, ha sokat olvasnak, vagy hosszú órákat dolgoznak szorosan szemügyre véve
HAMISÍTVÁNY
Az olvasás vagy a szoros együttműködés nem rombolja a szemet. Ezek azonban a szem fáradtságának tüneteit okozhatják, különösen a szemüveg viselőinél. Ebben az esetben csak gyakori szüneteket jeleznek, amelyekben a szemek a távolra nézve pihennek.
Tudta, hogy a káros napsugarak befolyásolhatják látását és megkönnyíthetik a szembetegségek megjelenését? A jó hír az, hogy mindezek a kockázatok csökkenthetők olyan napszemüveg viselésével, amelyek 100-kal csökkentik az UVA- és UVB-sugarak átjutását. De sok mítosz kapcsolódik a napszemüveghez, az alábbiakban felsoroljuk a hét leggyakoribbat.
A napszemüveg csak napsütéses napokra szolgál
Az UV sugarak áthaladnak a felhőkön. Évszaktól függetlenül a napsugárzás növelheti a súlyos hatású szembetegségek, például szürkehályog és rák kockázatát. A jégről visszaverődő nap fotokeratitishez vezethet, amely fájdalmas betegség hóvakságnak is nevezik.
A csecsemők és a gyermekek ne viseljenek napszemüveget
A gyermekek ugyanúgy ki vannak téve a napsugárzásnak, mint a felnőttek. Látásukat előre meg kell védeni.
Az olcsó napszemüvegek nem nyújtanak védelmet
A napszemüvegnek nem kell egy vagyonba kerülnie a védelem érdekében. A 100 UV-védelemmel ellátott szemüvegváltozatok ugyanolyan hatékonyak, mint a legdrágábbak.
A méret nem számít
Minél jobban eltakarja a szemet, annál hatékonyabbak a napszemüvegek. Szemüveg vásárlásakor válassza magabiztosan azokat a változatokat, amelyek eltakarják a szemet és az oldalakat, és így megakadályozzák az UVA és UVB sugarak bejutását ezeken a területeken.
A polarizált lencsék nagyobb védelmet nyújtanak
A polarizált lencsék nem blokkolják jobban a sugarakat, de hatékonyabban csökkentik az autókon, a vízen vagy a járdán bekövetkező visszaverődéseket, és ezáltal ezek a tevékenységek kellemesebbé válnak.
A sötétebb lencsék nagyobb védelmet nyújtanak
A sötétebb lencsék nem jelzik az UV-védelmet. Ehelyett győződjön meg arról, hogy a címkén látható: 100% -os védelem az UV sugarak ellen.
A színes lencsék nagyobb védelmet nyújtanak
A kék, zöld vagy szürke lencsék nem nyújtanak nagyobb védelmet, hanem nagyobb kontrasztot nyújtanak, így a sporttevékenységek, mint például a golf vagy a softball, élvezetesebbek.
A szem egészségét ugyanolyan hatékonyan és a legnagyobb körültekintéssel kell megvédeni, ahogyan a bőrt megvédjük a káros napsugaraktól. 100% -os UV-sugárzás elleni védelemmel ellátott napszemüveg viselése hatékony, olcsó módszer, és egész éven át védelmet nyújt.
A látás vagy a közeli személyek egészségének biztosítása érdekében nyomatékosan javasoljuk a rendszeres ellenőrzéseket, hogy időben észlelhessék a szemproblémákat, és hogy lehetőségük legyen a lehető leghatékonyabb kezeléssel helyreállítani a látás természetes állapotát.
Kérdéseivel és találkozóival kapcsolatba léphet velünk a 0786 16 00 64 telefonszámon.
A cikk szerzője:
Maria Teodora Cociș orvos,
Szemész szakorvos Q Vision