Mítoszok az alkoholfogyasztásról Medlife
Az alkohol szórakozásnak tűnik - hatások után nem túl sok. Nem csoda, hogy az emberek szerte a világon keresték a gyógymódokat a másnaposság enyhítésére.
Néhány mítosz az alkoholfogyasztásról és a hangulatváltozásokról, bemutatta a theconversation.com.
A gyomor előkészítése
Széles körben elterjedt a vélemény, hogy egy pohár tej elfogyasztása előtt a gyomor bélésével csökkentheti a hatásokat. Egyes mediterrán országokban az emberek inkább egy evőkanál olívaolajjal nyugtatják a gyomrukat. De biológiailag nincs ilyen. Ha bármilyen hatása van, az a gyomor kiürülésének lassítása.
Az alkohol körülbelül 20% -a felszívódik a gyomorban, a többi pedig a bélben. A zsírokat, fehérjét vagy bizonyos mértékben szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek nagyon szerényen befolyásolhatják az alkohol felszívódásának lassulását.
A kiadós reggeli törli a maradék alkoholt
A One Poll 2000 brit felnőtt felméréséből kiderült, hogy a sült reggeli "Nagy-Britannia kedvenc gyógymódja". A népszerű másnapos övek 26% -a tojást tartalmazó ételen alapul. De van ebben valami tudományos alap?
Patkányok bevonásával végzett tanulmány alátámaszthatja ezt az elképzelést. A tojások gazdagok a cisztein nevű anyagban. Halálos mennyiségű acetaldehidet táplálva - egy toxint, amelyet a szervezet termel, amikor alkoholt pusztít - a ciszteint kapók sokkal nagyobb valószínűséggel élték túl a toxikus rohamot. De természetesen az emberek nem laboratóriumi patkányok.
A kávé felébreszt
Ha részeg vagy és gyorsan fel kell ébredned, mit csinálsz? Nos, ha a filmeket érdemes követni, igyon egy csésze erős, fekete kávét. A tudomány azonban nem támogatja az elképzelést. Ez részben annak az összetett módnak köszönhető, amelyben az alkohol nyugtatóként hat - szédülést és feledékessé téve -, míg a serkentő kávé éberebbé teszi, de nem szünteti meg a szédülést.
Víz lefekvés előtt
Ez az igazság magva lehet ebben az elképzelésben. Míg a vízivás nem oldja meg a fejfájást, az csökkentheti a kiszáradás és a szájszárazság hatásait.
Italok keverése
Régi meggyőződés szerint az italok keverése komolyabb másnaposságot okoz Önnek. Ez egy mítosz. Az italok keverése egyszerűen növeli a nagyobb alkoholfogyasztás kockázatát.
Ha valóban el akarja kerülni a másnaposságot, a legjobb tanács az, hogy ne vigye túlzásba alkohollal. Akkor jó lassabban inni, alkoholfogyasztás közben enni és alkoholos italokat váltogatni vízzel.