Mítoszok az egészségről
Áttekintés
Ha jó egészséged van, a többi dolog magától jön. Ez a jól ismert és bölcs görög mondás lakonikusan és tömören foglalja össze az egészség fontosságát (vagy annak kellett volna lennie) az ember életében.
És bár a népi bölcsesség azt mondja, hogy az egészségnek elsőbbséget kell élveznie, az emberek többsége hanyag lehet bizonyos mértékig az egészség szempontjából. Általában az emberek követik a barátok és rokonok tanácsát, és támaszkodnak a mondanivalójukra, ha a tanács elég meggyőző.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
- Áttekintés
- 7 évbe telik, mire az íny kijön az emésztőrendszerből
- A kúpok hatékonyabbak, mint a tabletták
- Az izzadásgátló dezodorok emlőrákot okoznak
- A dohányzásról való leszokás súlygyarapodást okoz
- Fázni fog, ha túl sok időt tölt a szabadban
- A lábujjak repedése ízületi gyulladást okozhat
- Étkezés után hideg víz fogyasztása rákot okozhat
- Egy személy az agy kapacitásának csak 10% -át használja fel
- A zsírleszívás a fogyás gyors módja
- A cystitis elkerülése érdekében elég szappannal és vízzel lemosni
- A születés utáni depresszió elkerülhetetlen
7 évbe telik, mire az íny kijön az emésztőrendszerből
Az ínyfüggők ellazulhatnak. Bár a szervezet nem tudja megemészteni a rágógumit, nem marad a gyomorban. Az íny eltávolításra kerül, ha mosdóba megy, akárcsak minden emésztetlen étel.
A kúpok hatékonyabbak, mint a tabletták
Ez elég abszurd, mert a test kúpok felszívódása alacsonyabb, mint az orális tablettáké, és kevésbé stabil is. Néha még a beleket is irritálhatják. Ezenkívül a kúpok lassabban hatnak, mint az orális gyógyszerek.
A kúpokat különösen a csecsemők és a gyermekek túl fiatalok kapják a tabletták lenyeléséhez. Azoknál is alkalmazzák, akiknek hányásuk van, így a gyógyszert nem dobják ki, mielőtt az elkezdhetne hatni.
Az izzadásgátló dezodorok emlőrákot okoznak
Az ilyen típusú kozmetikumok használata nem jelenti azt, hogy a melle védett a rák ellen. Ez a mítosz valószínűleg azért keletkezett, mert egyes izzadásgátlók alumíniumot tartalmaznak, ami hamisan befolyásolhatja a mammográfiát.
Mindez azt jelenti, hogy kerülje el azok használatát, amikor az emlőrák szűrésére készül. Bár a kutatók aggódnak a dezodorokat tartalmazó parabének miatt, amelyek növelik az ösztrogénszintet (ezáltal növelve a rák kockázatát), még soha nem voltak meggyőző bizonyítékok az izzadásgátló szerek és az emlőrák közötti kapcsolat bemutatására.
A dohányzásról való leszokás súlygyarapodást okoz
A folyamat nem kapcsolódik közvetlenül. Igaz, hogy a dohányzás növeli az anyagcserét. A dohányos ennek az anyagcsere-változásnak az eredményeként körülbelül 200 kalóriát fogyaszt naponta, mint egy nem dohányzó. Aki dohányzik, 200 kalóriával kevesebbet fogyasszon. Igaz, hogy ha a dohányzási szokást túlzott csokoládé- és édességfogyasztással helyettesíti, akkor hízni fog.
Fázni fog, ha túl sok időt tölt a szabadban
Valójában jó ötlet hagyni, hogy gyermekei a lehető legtöbb időt töltsék a szabadban. A szabadban töltött idő az egyik legjobb dolog a megfázás megelőzésére.
A megfázást a tél folyamán gyakoribb vírusok vagy baktériumok okozzák, a másokkal való szorosabb kapcsolat miatt. Mint ilyen, a szabadban töltött idő csökkenti a megfázás esélyét.
A lábujjak repedése ízületi gyulladást okozhat
Lehet, hogy az ujjai repedésének hangja kellemetlen, de ez a furcsa szokás nem befolyásolja az ízületek egészségét. A kutatók nem találtak különbséget az ízületi gyulladásban azok között, akik megrepesztették az ujjaikat, és azok között, akik nem.
Tanulmányok azonban kimutatták, hogy az ilyen szokásokkal rendelkező emberek ízületei gyengébbek és a kezük duzzadt, ami jó ok arra, hogy megállítsák ezt a viselkedést.
Étkezés után hideg víz fogyasztása rákot okozhat
A víz az egyik legegészségesebb ital, amelyet bármilyen formában ihat: hidegen, melegen vagy forrón. Ez a körülbelül 10 évvel ezelőtti pletyka azt feltételezi, hogy a hideg víz megszilárdítja a zsírokat étkezés közben, és ez hatással lehet a belekre, rákot okozva. Az elmélet alátámasztására azonban nincs tudományos bizonyíték.
Egy személy az agy kapacitásának csak 10% -át használja fel
Bár egyesek ezt állítják, az agykárosodott betegeken végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy az agy szinte bármely területének károsodása specifikus és tartós hatást gyakorol az emberi képességekre.
Mítoszok a téli egészségről
5 mítosz az egészségről és a mögöttük álló igazságról
Az anticellulit krémek előnyei
Ha ez a mítosz igaz lenne, nem lenne annyira fontos, ha az agy valamely részét érintenék. Mint ilyen, az emberek agyi kapacitásuk 100% -át használják fel.
A zsírleszívás a fogyás gyors módja
Természetesen ez nem igaz. A megfelelő és ésszerű fogyás egyetlen módja az elfogyasztott ételek mennyiségének és minőségének megváltoztatása. Más szóval, a diéta fontos, ha fogyni akar.
A zsírleszívást a helyi zsírlerakódások eltávolítására használják, amelyeket diétával és testmozgással nem lehet csökkenteni. A mediterrán embereknél általában a csípőn, a gyomorban és a hasban helyezkednek el. Valójában a zsírleszívás növeli a kívánt cél elérésének esélyét, amikor az illető testtömegének hozzávetőlegesen ideális.
A cystitis elkerülése érdekében elég szappannal és vízzel lemosni
A hólyaghurut gyakori fertőzés, és 10-ből 2 nő életében kialakul. Az orvosok szerint a megfelelő higiénia feltétlenül elengedhetetlen, de a hólyaghurut még mindig előfordulhat számos mikroba miatt, amelyeket nem lehet csak szappannal és vízzel mosni. Ezenkívül a szappant kissé agresszívnek tekintik, mivel elpusztíthatja a helyi flórát.
A szakemberek napi használat esetén semleges pH-jú intim területeken speciális szappanok használatát javasolják, majd bő vízzel öblítsék le.
A születés utáni depresszió elkerülhetetlen
A helyzet nem olyan súlyos, mint amilyennek látszik. Sok nőnek a szülés után néhány nappal alacsony a morálja. Ez a fáradtságnak, a stressznek és a hormonális változásoknak tulajdonítható.
A depresszió azonban két-három héttel később jelentkezik, és abban különbözik a rossz általános állapottól, hogy közömbösséget jelent a gyermek és a férj iránt. Az anya gondatlanná válik mindennapi kötelességei teljesítésében, és úgy tűnik, hogy nem érdekli azokat a tevékenységeket, amelyeket korábban élvezett. Ez az állapot ritka, és szakembernek kell kezelnie.