Mítoszok és tények az elhízásról Coup de Pouce

Shutterstock fotós: Shutterstock Szerző: Coup de Pouce

Egészség

Marie-France Langlois, endokrinológus, a Center Hospitalier Universitaire de Sherbrooke (CHUS) elhízáskezelő klinikájának kutatója és igazgatója elválasztja az igazságot az elhízásról szóló hamis adatoktól.

Az elhízás örökletes.

Az igaz. Számos tanulmány kimutatta, hogy súlyunkat erősen befolyásolják a genetikai összetevők. Tény, hogy testsúlyunk 30-70% -át génjeink határozzák meg. Különösen a kutatók azt tapasztalták, hogy az örökbefogadott gyermekek súlya felnőttkorban jobban hasonlít biológiai szüleikéhez, mint az örökbefogadó szüleikéhez.

Testünkben bizonyos gének szabályozzák az alapvető anyagcserét, amely befolyásolja az energiafelhasználásunkat. Így az a személy, aki lassú anyagcserét örököl, hajlamos lesz nagyobb súlyra, még akkor is, ha nem eszik többet, mint a szomszédja. Egyszerűen kevesebb kalóriát költ pihenés közben. Ez azonban nem akadályozza meg az elhízásra hajlamos embereket abban, hogy életmódjuk szerint cselekedjenek egészséges testsúlyuk megteremtése érdekében.!

Az elhízott emberek elhízottak, mert nem sportolnak.

---