Mivel a víz keveréke
Mindenki ajkán áll egy új divatos ital az USA-ból, amely állítólag serkenti az anyagcserét, sőt segít a fogyásban. Mindent elmondunk, amit tudnia kell a szuper italról ...
Ha nem érzed magad szigorú diétának, megtaláltuk a számodra tökéletes italt, amely nemcsak szuper finom és őszi alapanyagokkal van tele, de pillanatok alatt elengedi a fontokat is. A "Switchel" már mindenki az ajkán van az Egyesült Államokban és jó okkal
Mivel a víz, az almaecet, a friss gyömbér, a juharszirup és a citromlé keveréke mindez megvan, és nemcsak a sav-bázis tartalomra gyakorol pozitív hatást, hanem serkenti az anyagcserét is. Hogyan keverheti össze magának a fogyókúrás italt, a cikkben elmondjuk
Fogyni: Hogyan lehet inni karcsú az "infúziós vízzel"
Szóda almaecettel és gyömbérrel? Ami először nem feltétlenül tűnik ehetőnek, az az a legújabb hype az USA-ból, amely éppen átterjedt ránk és szokatlan "Switchel" nevet visel. A trenditalnak erre van szüksége nemcsak az immunrendszerünket erősíti, hanem hadat kell üzennie a hasi zsírunknak is, csak kevesebb hozzávalót. A frissítő ital ideális szomjoltó is, ezért nem hagyhatjuk figyelmen kívül az anyagcserét serkentő szódát. Megtudtuk Önnek, hogy mely összetevőkre van szüksége, és mire képes az ital, és itt eláruljuk ...
Az új "Switchel" trendital nagyon engedi a fontot
Hölgyeim, jó hírünk van az Ön számára! Mert ahelyett, hogy edzés közben izzadnánk, vagy ragaszkodnánk a szigorú étrendhez, most egy olyan itallal találkoztunk, amely már az USA-ban is igazi hype-ot váltott ki. A "Switchel" trenditalról beszélünk, amely almaecetet, gyömbért és citromot használ, amely állítólag nagyszerű kombináció a fontok megolvasztására. Mert a csodaital Amerikából olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést, kielégítik az éhséget és egyúttal támogatják az immunrendszert. A benne lévő almaecet régóta bennfentes tipp, amikor a fogyásról van szó. Mivel ez serkenti az anyagcserét vagy az emésztőlevek képződését, és így elősegíti az emésztést. Továbbá Pozitívan befolyásolja a sav-bázis tartalmat és szabályozza a vércukorszintet, ami viszont csökkenti az étvágyak valószínűségét. 👏
De ez még nem minden - A citrom és a gyömbér is a hatékony keverékhez tartozik, amelyek szintén emésztéssel támogatják a testet. A gyömbér kapszaicin és gingerol hatóanyagokat tartalmaz, amelyek elfogyasztása fűszerességük miatt hőingeret vált ki, amelyekre a test fokozott vérkeringéssel reagál. Ennek eredményeként az anyagcsere teljes sebességgel fut, és több kalória éget el.
Recept házi "kapcsolóra"
A nagyszerű dolog a fogyókúrás italban: Nagyon könnyű otthon elkészíteni, és csak néhány összetevőt használ fel, amely minden szupermarketben megtalálható. A "Switchel" akkor működik és ízlik a legjobban, ha előző este készül, és teljes hatását egyik napról a másikra kifejlesztheti. A következő összetevőkre lesz szüksége:
- ¼ liter hideg víz
- 2 teáskanál almaecet (itt organikus változatban kb. 10 euróért)
- egy darab friss gyömbér (elérhető az AmazonFresh-től)
- ¼ teáskanál juharszirup (például az Alnaturától 5 euróért)
- ½ csésze citromlé vagy lime juice (szintén az Alnatura-ból)
Az elkészítéshez megpucoljuk és felszeleteljük a gyömbért. Ezután forraljuk fel a vizet, és hagyjuk a gyömbért két percig forralni. Ezután hagyja, hogy a gyömbér 20 percig áztassa a vizet, ezáltal a következők érvényesek: Minél hosszabb ideig tart a gyömbér, annál intenzívebb az íze és hatása. Tegye az Ahron szirupot, az almaecetet és a citromlevet egy edénybe (ez a WMF kancsó különösen alkalmas 40 euró helyett 26-ért), majd szitával öntse a gyömbérvizet a tartályba. Keverj össze mindent, és kész!