Mobilitás és nyújtás a parittyás edzővel (eBook, PDF), Jessica Kempf; Marcel Doll -

Több mint 60 gyakorlat a nagyobb rugalmasság érdekében

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

Több mint 60 gyakorlat a nagyobb rugalmasság érdekében

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Sling edzők ma szinte az összes fitneszstúdióban megtalálhatók. De könnyedén edzhet otthon vagy kint is hevederekkel. Ez a fitnesz eszköz nemcsak az izom- és kondicionáló edzéshez tökéletes, hanem ideális mozgásképzéshez és nyújtáshoz is. A hurkok, mint a fascia vonalak meghosszabbítása, minden szakaszon fokozzák és így növelik az edzéshatást. Ebben a könyvben több mint 60 illusztrált és részletes gyakorlatot talál a mindennapi élet és a sport nagyobb rugalmasságáért. Beépítheti őket egy bemelegítésbe, velük a… tovább

Eszközök: PC
másolásvédelem nélkül
e-könyv súgó