Mogyoróhagyma - Zöldséglap, tápérték, kalória

A hagymacsaládból a medvehagyma hozza a paprikát az elkészítéshez! Hűvös és száraz helyen tartják, mindig ízekben gazdag konyha szövetségese.

  • A mogyoróhagyma a B6 és B9 vitamin forrása
  • Szobahőmérsékleten tárolható
  • Inulint tartalmaz
  • 15 hónapos korában fogyasztható
  • Finom szószoknak és önteteknek köszönheti
  • A szürke mogyoróhagyma könnyeket csal

Eszközök
egészségért

A kén előnyei

A fokhagymához hasonlóan a medvehagyma specifikus kéntartalmú anyagokat tartalmaz, amelyek felelősek jellegzetes illatáért, kívánt ízéért és különféle fiziológiai tulajdonságaiért, amelyek hasznosak az egészségre.

Tudni. Amíg a medvehagyma sértetlen, minden jó az orrnak és a szemnek. De amint az izzót levágják vagy összetörik, a sérült növényi sejtek felszabadítanak egy enzimet, amely a kéntartalmú anyagokat nagyon szagúvá és vizes vegyületekké alakítja.!


A medvehagyma is:

  • B9-vitamin forrása (sejtmegújulás, nagyon érdekes a várandós nők számára a magzat fejlődése, a növekvő gyermekek, valamint a lábadozó emberek számára),
  • B6-vitamin forrása (energia, idegrendszer, vörösvértestek képződése, homocisztein csökkentése, fáradtság csökkentése),
  • rostforrás (a jó közlekedés érdekében elősegíti a jóllakottságot).

Tartalmaz továbbá:

  • nak,-nek kálium,
  • nak,-nek magnézium,
  • nak,-nek Vas,
  • sok antioxidánsok így A-pro-vitamin (béta-karotin).

Értéktáblák
táplálkozási

mogyoróhagyma

A jó pillanat
megenni

Egész évben.

A mogyoróhagyma egész évben kapható, de csúcsszezonjukoktóber nál nél december!