Mogyorós sütik Ketogén élet
Mogyorós sütik
- A bejegyzés szerzője:Karen Wiltner
- Publikálva: 2017. május 13
- Post kategória:Sütik/Karácsony
- Hozzászólások küldése:0 megjegyzés
- Olvasási idő: 2 perc az olvasásra
Ritkán fordult elő, hogy csinálok valami édeset. Nem beszélve a sütikről. A ketogén sütik sütése sem olyan egyszerű.
A múlt hétvégén azonban újra kedvem támadt. Megmagyarázhatatlan okokból keresek a konyhában valami ennivalót, ezért mindig jó, ha valami keto-kompatibilis készen áll a konyhaszekrény tároló dobozában. Mint a ketogén csokoládé praliné vagy a csokis süti. Még akkor is, ha már nem vonzanak a hagyományos cukros dolgok, és valószínűleg nem ennék meg önként - jobb óvintézkedéseket akartam tenni 🙂
A mogyoró fontos ásványi anyagokat tartalmaz, például kalciumot, foszfort és vasat. Ezenkívül a mogyoró sok rostot és fitokemikálist tartalmaz, amelyek megindítják az emésztést. A diófélék magas E-vitamin-koncentrációja szintén megvédi sejtjeinket a szabad gyökök károsodásától.