Mogyoróvaj! Fórum
Beszélje meg a mogyoróvajat? ban,-ben Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Szia! Meg kell kérdeznem valamit, ami már régóta zavar, és itt azt hiszem, sok hozzáértő ember van, aki mindenkinek válaszol
mogyoróvaj?!
Meg kell kérdeznem valamit, ami már régóta a fejemben van, és itt, azt hiszem, sok hozzáértő ember van, akik jó és kedves választ adnak minden kérdésre!
Egy barátom rendszeresen jár edzőterembe (igen, én is januárban kezdem!) És megfigyelt egy másik férfit, aki mindig ugyanabban az időben edzett. Ennek a másik embernek a fontja olyan mértékben fogyott, hogy teljesen hihetetlen volt! ezért a barátom néhány hét múlva felkereste a srácot, és megkérdezte, hogy csinálta. És a srác elmondta neki, hogy diétázott, de edzés előtt mindig volt egy nagy kanál mogyoróvaja, mert különben a test csak diétázott, vagy így volt.
Igaz lehet, hogy a font ilyen gyorsan elolvad? Hiszem, hogy a barátomnak, aki 100% -osan beszélt a sráccal, és valahogyan a stúdió srácának valóban trükköt kell szereznie, ha olyan gyorsan fogy, mint a barátom mondja. Zavaró.
Tud valaki erről többet? A józan eszem azt mondja nekem, hogy valami baj lehet.
Köszönöm a segítséged!
Yoggi!
AW: mogyoróvaj?!
A mogyoróvaj nagyon jól működhet.
http://www.ironsport.de/lebensmittel/erdnussbutter.htm
sajnos nem egészen illik a jelenleg piacon lévő toompiacra,
mert kifejezetten cukor van az összetevők listáján.
http://www.balance-of-force.de/train. e10b91f16.html
felveti a kérdést, hogy a legközelebbi élelmiszerboltból származó sima sovány tejpor-e a legjobb fehérje por az edzés után.
Más szavakkal: az edzés után a normál sovány tej elfogyasztása, majd néhány Harzer kézi sajt elfogyasztása édes mustárral (vagy "zenével" váltásért) jól illeszkedik a koncepcióhoz, ha este edz.
A mogyoróvajban található ásványi anyagok sem tudták pontosan
ne legyen jelentősége a megfigyelt edzés sikerének.
Kenyér krémsajttal (vaj helyett) és mogyoróvajjal, mint öntet, malátasörrel együtt, az erőnléti edzés előtt meglehetősen jól teljesíthet
Végül is az jön le, hogy megakadályozza a test jelentős izomtömeg-csökkenését a diéta részeként, ezért az erősítő edzés napján a diétának a lehető legjobban meg kell felelnie ennek.
A földimogyoró sokkal jobb, mint hírnevük!
A földimogyoró nagyon magas fehérjetartalmú és nagyon alacsony glikémiás indexű. A testet energiával látják el edzés előtt, és egyúttal glükagon szabadul fel a hasnyálmirigyben, ami megakadályozza a zsírraktározást és serkenti a zsírégetést.
Nem sportolok, de nagyon jó tapasztalataim voltak a mogyoró és a mogyorókrém fogyasztásával kapcsolatban. A legtöbb ember tapsolna a fején, ha azt mondanám, hogy szinte minden nap mogyorót eszek, miközben fogyok
Van egy mogyorókrém, amit ajánlok. A Calvй cég olyan fajtával rendelkezik, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Szupermarketekben megtalálhatja őket; pl a Globusnál. (A szupermarketek öko osztályainak egyéb mogyorókrémjei olajosak és nem olyan ízletesek, mint gondolom.)
AW: mogyoróvaj?!
Köszönöm a segítséget! Jól hangzik! Akkor kipróbálom!
AW: mogyoróvaj?!
hehe,
ez elég vicces . edzés előtt mindig eszem egy diósarkot, de valójában azért, mert jó az íze * gg
Mindenesetre elegendő tápanyagot kell biztosítania a testének, különösen edzés közben. De hogy ez a mogyoróvajnak köszönhető-e, és nem talán többnek, mert a barátod például heti 3 alkalommal edz, és ez a srác ötször nehéz megmondani
Néhány órát edzés előtt általában nem eszek mást, csak a diózugot és egy nagy pohár tejet. Általában 17: 00-tól 18: 30-ig edzek, majd 20 óra körül megint eszek valamit. Jó eredményeket ért el.
üdvözlet
Zak
AW: mogyoróvaj?!
Vagy fordítva
Számomra ez csak stagnáláshoz vezetett, ha több súlyzós edzést végeztem,
ezért most HIT edzéseket csak hetente egyszer végzek.
AW: A földimogyoró sokkal jobb, mint hírnevük!
Szia,
Korábban voltam a Globusnál. Sajnos a Calvei-ból nem volt mogyorókrém, de volt egy másik, hozzáadott cukor nélkül.
A "Földimogyoró-vaj, nincs hozzáadva cukor"
(Földimogyorókrém darabokkal hozzáadott cukor nélkül)
Hozzávalók: darált sült földimogyoró darabokkal, edzett növényi zsír, só
100 g-on 2643 kJ, 28 g PE, 17 g KH, 51 g zsír
és nem felel meg az ízlésemnek.
A "Mogyoró Winnetou vaj ropogós"
(Mogyorókrém darabokkal)
Összetevők: darált sült földimogyoró darabokkal, szőlőcukor, edzett növényi zsír, só
100 g-on 2643 kJ, 29 g PE, 17 g KH, 50 g zsír
és inkább az én ízlésem.
Importőr: Castle Tea Co. GmbH
Csomagolva: B. Terfloth + Cie (Kanada) Inc.
Csodálkozom, hogy a matrica szerint a dextróz hozzáadásával rendelkező fajta nem magasabb szénhidráttartalmú, inkább valamivel kevesebb zsír és kissé több fehérje.
Melyek a Calvй földimogyorókrémjének dátumai, és ki árulja jelenleg? ?
AW: mogyoróvaj?!
Calvй Pindakaas zit boordevol nagy bouwstoffen az onmisbaar zijn voor opgroeiende gyermekek, petesejtes zoals, zuiver plantaardige vetten és koolhydrates. Bovendien bevat Calvй Pindakaas voedingsvezels, B-vitamin, E-vitamin és en geen suiker toegevoegd. Calvй Pindakaas a daarom gezond broodbeleg voor iedereen. Remek, dat zoiets lekkers, zo gezond kan zijn! Calvй Pindakaas: A kapacsizma valaha is volt?
Voedingswaarde:
Voedingswaarde 100 g-onként:
Energia 2710kJ (655 Kcal)
Tojás nedvesítése 22g
Koolhidrátok 10g
- Suikers 6g
Állatorvos 58g
- Verzadigd vet 11g (telített zsírsavak)
- Enkelvoudig onverzadigd vet 21g (egyszerűen telítetlen zsírsavak)
- Meervoudig onverzadigd vet 26g (több telítetlen zsírsav)
Voedingsvezel 5g
0,25 g nátrium
B3-vitaminok 14mg (78% ADH)
B8-vitaminok 0,08 mg (53% ADH)
Foliumzuur (B11) 53µg (26% ADH) (folsav)
E-vitamin 10mg (100% ADH)
% ADH =% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Nem tudom, melyik lánc hordozza a Calvé mogyoróvajat, de mivel a holland határtól 5 km-re lakom, nincs gondom megszerezni
Csak azt tudom mondani, hogy a cucc finom, véleményem szerint a legjobb mogyoróvaj! Aki nem érti a leírást, semmi gond, az nem különösebben fontos * gg különben ezt lefordítom vagy megpróbálom
A tápértékre vonatkozó információknak világosaknak kell lenniük, és végső soron erről van szó.
üdvözlet
Zak