Mogyoróvajjal töltött fitnesz recept csokoládé kosarak - GymBeam Blog

Ha szeretnéd gyors és különösen rendkívül finom desszertek, akkor olvass tovább! Hozzunk egy receptet fehérje mogyoróvajjal töltött csokoládékosarak, amelyhez csak szükségesek 3 hozzávaló és néhány perc! Készítsük el őket együtt, és élvezzük ezt az édes finomságot.

recept

összetevők:

  • 60 g étcsokoládé
  • 50 g dió és tejsavó mogyoróvaj sózott karamellás ízzel
  • 1 teáskanál kókuszdió

Az elkészítés módja:

Kis papírkosarakat készítünk és tegye őket egy tányérra (10 darab). Tálba tesszük apróra vágott csokoládé megolvasztjuk (kb. 1 perc) a mikrohullámú sütőben az olajjal együttkókuszdióból. Akkor jól összekeverni csokoládé, hogy ne maradjanak benne darabok.

öntsön fél csokoládéból készült olvasztott a kosarakban papír. Várunk kicsit megkeményíteni a csokoládét, majd adjunk hozzá egy teáskanálmogyoróvajminden kosárban. A végén öntsük a maradék olvasztott csokoládét a kosarak fölött, és hagyja őket erősíteni a hűtőben legalább 1 óra. Jó étvágyat!