Molibdenum Burgerstein Alapítvány

Az emberi test összesen körülbelül 10 mg molibdént tartalmaz, amelyből 60% a csontvázban, 20% pedig a májban található. A molibdén fontos kofaktor számos sejtes enzimatikus rendszerben.

hogy molibdén

Tartalom

  • Jó tudni a molibdénről
  • A nyomelem funkciói a testben
  • A molibdén indikációi
  • A molibdénhiány tünetei
  • Túladagolhatjuk-e a molibdént?
  • Molibdén élelmiszerben (100 g-onként)

Jó tudni a molibdénről

  • A napi molibdén szükséglet 50 és 100 µg között van, mind férfiak, mind nők esetében.
  • Az élelmiszerek napi molibdén-bevitelének mérése Svájcban átlagosan 220 µg-os eredményt adott.
  • A molibdén abszorpciós ráta 40-50%.

A nyomelem funkciói a testben

Antioxidáns hatás/húgysav anyagcsere
A xantin-oxidáz, egy molibdént tartalmazó enzim, bontja a purinokat húgysavvá. Tudjuk, hogy a túl magas húgysavszint okozza a köszvényt, de ennek sem szabad túl alacsonynak lennie, mert a húgysav fontos fiziológiai funkciókat is ellát nagyon szabad gyökök befogásával.

Vas anyagcsere
A molibdént tartalmazó xantin-oxidáz szintén szükséges az optimális vasszállításhoz és vas tároláshoz.

Kén anyagcsere
A molibdént tartalmazó másik enzim, a szulfit-oxidáz felelős a kéntartalmú vegyületek (cisztein, metionin, taurin, glutamin, homocisztein stb.), De a mérgező szulfitok szulfátokká bontásáért is.

A molibdén indikációi

  • Dysbacteriosis, meteorizmus, gasztroenteritis, bőrfertőzések, daganatok
    Szinte az összes rákos megbetegedést diszbakteriózis (a fiziológiás bélflóra zavara) kíséri, amelyet gyakran molibdén bevitelével lehet korrigálni. Ezt a hatást azzal magyarázzák, hogy a molibdén aktiválja az endogén bélflórát és csökkenti a bélgázt. A xantin-oxidáz alkotóelemeként a molibdén elengedhetetlen a hematopoiesis szempontjából. A molibdénszint szinte minden rák, meteorizmus (puffadás), gasztroenteritis (gyomorinfluenza, hasmenés) és bőrfertőzések esetén csökken.
  • Fogszuvasodás
    A fogszuvasodás előfordulása alacsonyabb azokon a területeken, ahol a talaj és az ivóvíz nagy koncentrációban tartalmaz molibdént. Néhány bizonyíték arra utal, hogy a molibdén megkönnyíti a fluor felszívódását és visszatartását. Mivel a fluorid beépítése erősíti a csontokat és a dentint, valószínű, hogy a molibdén közvetetten módosító hatást gyakorol az oszteoporózisra és a fogszuvasodásra.
  • Szulfit érzékenység
    Az olaj- vagy szénmelegítőkből származó kén-dioxid és más kénvegyületek, a gépjárművek kipufogógázai és más égési folyamatok hatással vannak, különösen akkor, ha köd van (szmog), a molibdénhiányos emberekre, beleértve a szervezetet sem. A szervezet általában nem képes lebontani a kénvegyületeket. A kéntartalmú ételek (bor, szárított gyümölcsök stb.) Szintén a következő tüneteket okozhatják:
  • fejfájás
  • hasi görcsök
  • légzési nehézségek
  • szédülés
  • hasmenés, hányinger
  • generalizált viszketés
  • hipotenzió
  • a kéz, a láb és a szem körüli duzzanat
  • hangulatingadozás