MOLYBDEN - Szuper anti stressz
Erre az alapvető ásványi anyagra rendkívül kis mennyiségben van szükség nitrogén anyagcsere. A molibdén a májban, a csontokban és a vesékben található. Támogatja a csontok növekedését és a fogak konszolidációját. Az alacsony molibdén a száj- és ínybetegségekkel, valamint a rákkal is összefügg. Molibdénhiány vezethet impotencia az idősebb férfiaknál. Azok az emberek, akiknek étrendje finomított feldolgozott élelmiszerekben gazdag, szintén ki vannak téve a hiánynak.
Segít a purinok húgysavvá történő átalakításának utolsó szakaszában, a sejtek normális működésében és bizonyos enzimek aktiválásában. Írd be a xantin-oxidáz komponens, metabolikus enzim.
Ez az ásványi anyag szükséges a xantin-dehidrogenáz enzimek működéséhez, amelyek a húgysav képződésében és a vas mobilizálásában hatnak. májlerakódások. Tünetek hiányosságokban: a normál étrenddel rendelkező embereknél nincs hiány; az alultáplált embereknél hiányosság jelei vannak. Ezek a tünetek magukban foglalják a magas légzési és szívritmusokat, mentális zavartságot, ödémát és gyengeséget.
A MOLIBDEN ELŐNYEI:
• Segíti a szénhidrátok és lipidek anyagcseréjét.
• A felelős enzim létfontosságú része vaskezelés.
• Segít megelőzni a vérszegénységet.
• Népszerűsít hangulat.
MIK A MOLIBDEN FŐBB FORRÁSAI:
A legismertebb természetes forrásokat a következők adják: mogyoró, teljes kiőrlésű gabona, bab, marhamáj, tej, zöldségek/leveles zöldségek sötétzöld, borsó, tejtermékek, gabonamagvak.
A MOLYBDEN LACK hiányosságai és hiányosságai:
• Normál étrenddel rendelkező embereknél nincs hiányosság; hiányosság jelei jelennek meg alultáplált embereknél. Ezek a tünetek magukban foglalják a magas légzési és szívritmusokat, mentális zavartságot, ödémát és gyengeséget.
• Egy szinten Alacsony molibdén társul a száj és az íny betegségeivel, valamint a rákkal is. A molibdénhiány impotenciához vezethet az idősebb férfiaknál. Olyan emberek, akiknek étrendje finomított feldolgozott élelmiszerekben gazdag hiánynak is ki vannak téve.
BEMUTATÁSI MÓDSZER A KIEGÉSZÍTŐK FORMÁJÁBAN:
Külön-külön nem kapható kiegészítőként, de sokféle keverék alapján megtalálható vitaminok és/vagy multiminerek. Noha nem sikerült pontosan meghatározni, hogy mi lenne a felnőttek szokásos adagja, a szokásos dózisokat tekintik felnőtteknél 75-250 mcg.
TOXICITÁS ÉS MELLÉKHATÁSOK:
Emberben nem figyelték meg, de az 5-10 mg feletti dózisokat potenciálisnak tekintik fokozott toxicitás.
FONTOS TUDNI:
Bár nagyon fontos ásványi anyagnak számít, úgy tűnik, hogy nincs szüksége kiegészítőkre, hacsak nem az összes elfogyasztott étel származik tápanyaghiányos talajból.
TUDTAD, HOGY? Nagy mennyiségű molibdén gátolhatja réz felszívódása.