Mond-Diet Fogyjon le a holdciklus támogatásával Ezoterikus hírek világa a
A hold az emberiség valószínűleg kezdettől fogva lelkesedik az emberi gondolkodásért. A hold nélküli élet ugyanolyan elképzelhetetlen lenne, mint a nap nélküli élet. A Hold a mai napig óriási természeti erő, amely sok kérdést felvet és egyben inspirálja az embereket.
Sokaknak hallaniuk kellett volna arról, hogy többek között a női ciklusnak a Holdon kell alapulnia. Állítólag a nő menstruációját késleltetnie kell a holdfény hiányával (például sötétített ablak miatt).
Szellemi-ezoterikus körökben azt is feltételezik, hogy mágikus rituálék és varázslatok a Holdciklus felerősíthető. A mitológiában világszerte számos holdisten is megtalálható. Az egyiptomi mitológiában Thothot holdistenként imádták.
A hold állítólagos erős hatásai miatt van némi ok azt feltételezni, hogy a Fogyás a holdciklushoz igazított étrend segítségével gyorsabban elvégezhető. Bár az ún Hold-étrend kevésbé ismert, mint például az alacsony szénhidráttartalmú étrend, egyre népszerűbb. Sokan a holddiéta révén gyorsabb és hatékonyabb fogyásról is beszámolnak.
https://m.zukunftsblick.ch elmagyarázza, hogy mi is a hold diéta és hogyan működik.
Mi a holddiéta és hogyan működik?
Mikor hold-Diéta diéta célzott fogyáshoz eggyel Menü, azután Holdciklus irányít. Ez csökkentett zsír- és kalóriatartalmú vegyes étrend, amelyet a holdciklusnak megfelelően választanak meg.
A Mond-Diet-en elsősorban a zöldségek, gyümölcsök és tejtermékek szerepelnek az étlapon. A húst és a halat csak hetente egyszer vagy kétszer szabad fogyasztani. A cukor és az édesség meglehetősen tabutéma a hold diétán. Csökkentett tömegben legfeljebb egy-két alkalommal csíphetik meg őket, amikor a hold növekszik.
A holddiéta követői feltételezik, hogy az emberi test a holdfázistól függően jobban vagy rosszabban tudja felhasználni az ételt. Az élelmiszerek tudatos fogyasztásával meg kell választani az ideális időt a kalóriák, zsírok, fehérjék stb. Ennek viszont egynek kellene lennie Fogyás érdekelni.
A holddiéta menüjét általában a következőképpen alakítják ki:
A holddiéta újholddal kezdődik. Ebben a holdfázisban az ember kizárólag a test méregtelenítésére koncentrál. Például könnyebben el kell kerülni az olyan szokásokat, mint a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás az újhold idején.
A növekvő hold idején a testnek képesnek kell lennie arra, hogy különösen jól felhasználja az ételt. Kis adagok ajánlottak ebben a szakaszban.
Telihold idején az anyagcserének lassabbnak kell lennie. Ezért figyelni kell az alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú ételekre, különösen teliholdkor. Az édesség tabu a telihold fázisában.
Az anyagcserének különösen jól kell működnie a fogyó hold idején. Az édesszájúak egy darab csokoládét vagy egy kis süteményt élvezhetnek, amikor a hold fogy. Állítólag rengeteg zsír ég meg a fogyó hold során.
A cél az, hogy heti fél kilogrammot fogyjon.
A Hold-étrend meggyőződésen vagy tudományos tényeken alapul?
A számos diétás program mai választékával az olvasók többsége biztosan kíváncsi lesz arra, hogy a hold-Diéta tudományos tények alapján vagy a táplálkozási szakemberek ajánlásával. A tudományos kutatás kimutatta, hogy a Fogyás függetlenül attól Holdciklus zajlik. A holddiéta révén történő gyorsabb vagy tartósabb fogyás nem bizonyítható.
Azt azonban el kell mondani, hogy a táplálkozási szakemberek és az orvosok általában kiegyensúlyozott étrendet javasolnak fizikai aktivitással. Ha egy bizonyos kalóriafogyasztás alatt marad, akkor elérheti a kívánt fogyást.
Tehát ha egy bizonyos kalóriafogyasztás alatt marad, akkor a fogyás automatikusan megtörténik. A csökkentett zsír- és kalóriatartalmú vegyes étrend testmozgással kombinálva hatékonyan fogyáshoz vezethet. A Hold különböző fázisai a következőként használhatók:Menü"segítőkésznek lenni.
Következtetés
Végül mindenkinek el kell döntenie, hogy melyik étrend a legjobb neki. Helyes használat esetén a hold-Diéta legyen elég hatékony, különösen azért, mert felhasználói a holdat egy adott holdra utalhatják Menü megtarthatja. A sportot azonban a holddiéta mellett kell végezni.
Ha nincs ideje sporttevékenységekre, vezetés helyett például sétálhat munkába. Ez nemcsak környezetbarát, hanem elősegíti a gyorsabb működését is Fogyás ki.