Újhagyma újhagyma - kalóriák és táplálkozási információk

Az újhagyma csodálatos produkció. Fűszeres ízűek. Nagyon gyakran használják mártások, saláták és főételek ízének javítására. Az újhagyma biztosítja, hogy az étel egyedi és erős ízű legyen. A hagyma csodálatos ízfokozóként is szolgál a wokból származó ételekhez.

Zöld hagyma van alacsony kalóriatartalmú és sok egészséges összetevőt tartalmaznak, mint például B-vitamint, cinket, vasat és kalciumot, hogy megvédjék az immunrendszert és segítsenek a kórokozók elhárításában a szervezetből.

A tápértékek áttekintése

Fehérje szénhidrátok zsír Rost Fűtőérték Kalóriák

1	G
9.	G
0	G
2	G
179	kJ
40	kcal

Egyéb népszerű "zöldség és saláta" termékek

articsóka
padlizsán
Vad fokhagyma
karfiol
Bab, zöld
brokkoli
Chili, piros
Kínai káposzta
Szemes bab (széles bab, bab), friss
Jégsaláta
cikória
Borsó, zöld
Bárány saláta
édeskömény
Zöldkáposzta

Kenyér és pékáruk
Gyors kaja
hal és tenger gyümölcsei
Hús és baromfi
Zöldségek és saláta
italok
Gabonafélék és rizs
Burgonya és burgonya termékek
Sajt és sajttermékek
Összetevők főzése és sütése
tej és tejtermékek
Diófélék és hüvelyesek
gyümölcs
Étkezési zsírok és olajok
Cukrászda és cukor
különféle
Kolbász és húskészítmények