Mondja meg, milyen színű a haja, hogy megmondja, milyen betegségeknek van kitéve a Mobile
Bármilyen furcsának tűnik, a haja színe, valamint a szempillája elárulja sebezhetőségét, különösen az egészség szempontjából. Így a szőkék érzékeny szemekkel és bőrrel rendelkeznek, a barnák gyakran küzdenek a nikotin-függőséggel, a vörös hajúakat pedig veszélyeztetheti a Parkinson-kór.
A Women Health számos friss tudományos tanulmányt áttekintett, és számtalan szakemberrel konzultált, összeállítva a hajszín érzékenységének listáját.
Ha szőke vagy
A nők hajlamosabbak a makula degenerációra, egy olyan szembetegségre, amely vaksághoz vezethet, és a szőkék viselik a legnagyobb kockázatot - mondja Svetlana Kogan, tengerentúli szakember.
A spenótban és a borsóban található természetes vegyületekben, például luteinben és zeaxantinban gazdag étrend megvédi Önt ettől a betegségtől. Próbáljon megenni legalább egy adag zöld zöldséget naponta.
A melanin az, ami színt ad a bőrnek, és megvédi az ultraibolya sugarak káros hatásaitól. Mivel a szőkék esetében ez kevesebb, a bőr - és különösen a fejbőr - jobban ki van téve olyan betegségeknek, mint a bőrrák - magyarázza Joel Schlessinger bőrgyógyász, ezért a szőkéknek nem szabad otthagyniuk a házat fényvédőt alkalmazott, szükségszerűen SPH 30-val. A fejet védeni kell.
Ha barna vagy
Tudnia kell, hogy a barna hajú nőknek is kevésbé vastag hajdíszük van. Valójában a barnák esetében ez a legjobban akkor látható, amikor a hajuk kihull. Ezt elkerülheti megfelelő étkezéssel, ügyelve arra, hogy ne legyenek hiányosságok a vas fejezetben. Napi 18 milligrammra van szüksége.
A sörényed színe a bőséges melanin eredménye, amely viszont hajlamosít a nikotin-függőségre. A melanin megakadályozza, hogy a máj gyorsan metabolizálja a nikotint, és minél tovább marad a testben, annál addiktívabbá válik.
Állatkísérletek kimutatták, hogy a C-vitamin segíti a máj megfelelő működését, ezért vegyen be napi 75 milligrammot e tápanyagból egy fél kaliforniai paprikából vagy fánkból vagy egy közepes méretű narancsból.
És nem, nem igaz, hogy a férfiak a szőkéket részesítik előnyben. A Florida Állami Egyetem tanulmánya szerint a férfiak legalábbis a barnákat kedvelik, legalábbis ami a hosszú távú, stabil kapcsolatokat illeti. Egy 3000 fős felmérés azt mutatta, hogy a férfiak megbízhatóbbnak találják őket, inkább hosszú távon foglalkoznak velük.
Ha piros vagy
Ha az exkluzív vörös hajúak csoportjába tartozik, akkor valószínűleg tudja, hogy jobban ellenáll az érzéstelenítőnek. Egy öröklődő genetikai mutáció miatt jobban ellenállsz mind a helyi, mind az általános érzéstelenítésnek - magyarázza Daniel Sessler, a Clevelandi Klinika aneszteziológusa. Valójában a gyakorlat azt mutatja, hogy a vörös hajúaknak 20% -kal több érzéstelenítőre van szükségük.
Mindent megtesz a Parkinson-kór elkerülése érdekében is. A Harvard egyik nemrégiben végzett vizsgálata kimutatta, hogy a vörös hajúaknál 90% -kal nagyobb a kockázat, mint más nőknél, hogy diagnosztizálják a betegséget. Miért ilyen igazságtalanság? Ugyanaz a genetikai mutáció miatt.
A jó hír az, hogy a folsav látszólag lassítja a betegség előrehaladását, ezért vegye be a napi 400 mikrogrammos adagot, még ennél is többet, ha babát vár. A multivitaminok általában a nők számára szükséges teljes napi folsavadagot tartalmazzák.
És ha nem babát vár, készítsen óvszert. Ismeri azt a sztereotípiát, miszerint a vörös hajúaknak sok vízszintes hatása van? Egy tanulmány kimutatta, hogy ez tiszta valóság. És ha a te esetedben a dolgok nem beigazolódnak, ki tudja, talán a dolgok egyszer megváltoznak, mert végül úgy szoktunk lenni, ahogy a világ elvárja tőlünk.