55 kilogrammot fogyott anélkül, hogy sportolt volna! De feladta ... "Amikor felértem a mérlegre ..."
Egy fiatal nő Nagy-Britanniából nem kevesebb, mint 55 kilogrammot fogyott, de anélkül, hogy sportolt volna. Egy perc sem! Lindsey Awad nem kevesebb, mint 135 kilogrammot nyomott, és egy nap úgy döntött, hogy ez már nem lehetséges. És úgy döntött, hogy gyorsan levonja a jelentős többletet.
Nem volt szervezett vagy kiegyensúlyozott életmódja. Úgy döntött, hogy gondozza testét, és feladta a gyorsétterem termékeket!
"Reggelire nem eszünk semmit, de ebédnél és vacsoránál túlzunk. Sok tésztát eszünk. Mindig azt eszünk, amit vásárolunk, nem főztünk túl sokat ", Lindsey Awad a People.com-nak elmondta.
Másfél hónapig vegán étrendet tartott, és két hét alatt 7 kilót fogyott. Lindsey Awad bevallja, hogy minden a belső erődről szól, és arról, hogy mennyit szeretnél lefogyni.
"Amikor először felmásztam a mérlegre, és láttam a haladást, amit magamnak mondtam, egyértelmű, hogy nem állok meg itt.", - mondta Lindsey Awad.
Most Lindsey Awad kiegyensúlyozott életet él és megpróbál mozogni.