Mondtam, hogy vegán vagyok
Tudor Vasziliu
2018. március 22. · 4 perc olvasás
Mivel elég szegény vagyok ahhoz, hogy ne tudjak befektetni kriptovalutákba, úgy döntöttem, hogy egy hónapig vegán vagyok, hogy bármely találkozón megtörhessem a jeget. Az ételstílusok árja fajáról szóló számos tanulmány felbuzdulva kezdtem el a kísérletet, anélkül, hogy bármilyen várakozással távoztam volna.
Nagyon fontos információkat fogok közölni, amelyek bekerülhetnek a kormányprogramba. Egy tollat, egy sült saláta kitûzõt elengedünk.
Vegánná válni könnyű, ha van egy képzett pszichéje, hogy ellenálljon mindenféle kísértésnek. Vagyis, ha elkezdi komolyan venni magát, és azon gondolkodik, miért jobb vagy rosszabb a Spotify, mint a többi, akkor nagy valószínűséggel nem sikerül vegánná válnia. Kicsi magyarul eladva? Nem veganyok. Az átállás második alapvető feltétele az, hogy ne feledd, hogy vegán vagy. Mint ahogy a neten is elfelejti azt, amiben néhány napja megállapodott vagy nem. Csak egyszer csábítottam, hogy húst egyek, és ez jó shaorma hús volt. Tehát mintha elutasítottam volna Scarlet Johansson meghívását a városba.
Sok megdöbbentő bizonyságot olvastam, hogy miután vegán leszel, az energiád átáramlik rajtad. A kérdés itt kissé homályos. Mennyi energiát? Tibi Energy ajtó? Túlélni a napot? Ne aludj el egy Digi24 riport mellett? Ez eléggé relatív kérdés. Személy szerint nem árasztottam el energiát. Voltak erőm napjaim is, voltak olyan napjaim is, amikor az ágyban gyökeret vertem * felforgató vicc *. Tehát minden az önszuggesztióról szól. Ön szerint energiát ad? Nagy valószínűséggel megtanítja az agyadra, hogy az.
Igen, ha elég felszínes vagy ahhoz, hogy megfelelően táplálkozz, vegán légy, jó esély van néhány fontos tápanyag elvesztésére, ami később az energiaszint csökkenéséhez vezethet. Nem tudom, nem tudom, nem teszem a kezemet a tűzbe. Ebben az országban majdnem annyi táplálkozási szakértő van, mint a közösségi média szakértője, akit megkérdezhet.
Vegánnak lenni nem feltétlenül jelenti egészségesebb táplálkozást. Lehet vegán, és megkérdőjelezhető minőségű cukrot, szénhidrátokat (vagy ahogy hazánkban nevezik - kenyér), chipseket és vegán félkész termékeket készíthet. Tehát, ha megengedik számomra a truizmust, akkor annak minősége és súlya, amit eszel, jobban számít, akár vegán vagy, akár nem. Egészséges ágyú lehetsz és extra disznónyakkal, mindaddig, amíg nyakban nem versenyzel a disznóval.
Körülbelül 2 hét után észrevettem, hogy az emésztés sokkal gyorsabbá vált. Ez azt jelentette, hogy rövid időközönként szükségesnek éreztem valamit enni. A gyorsabb emésztés és az evés gyakrabban azt jelenti, hogy gyakrabban kakil. Kicsit kellemetlen, mert mást akarok csinálni ebben az életben, mint egy naptárat WC-vel. Rabolja az időt. Így kevesebbet dolgozol, kevesebbet termelsz, kevesebb adót fizetsz, kevesebb autópálya épül, és ha elakad az úton, akkor kb. Nincs autópályád, hogy gyorsabban eljuss a pecóhoz.
A vegán emésztés szempontjából az a jó, hogy nem érzi a gyomorban a feldolgozott ételt. Nem esik rád nehezen, mert egyáltalán nem esik rád. Simán megy. Maggal készített saláta után nincs kedve 2 órára fehérrépát rakni.
Vegánsággal kipróbáltam néhány új ételt. Csicseriborsó, hummus, szójatej, mandula, kókuszdió, avokádó és más gheizmus. Eleinte egészen ízletesnek tűntek, ha sikerült az ételek kombinációja. Idővel elvesztették varázsukat, és elértük a telítettség szintjét. Ezenkívül felmerül az a probléma is, hogy nincs túl sokféle terméke. Ahogy a logika mondja, a vegán ételek sokasága benne van az összes étel sokaságában. nem. vegán ízlés