Monica Anghel alakjának titka
andreea voicu
Közeledik a húsvét, de néhány híresség tartózkodik a finom fogásoktól. Ez a helyzet Monica Anghel esetében is, aki kijelentette, hogy nem eszik húsvéti finomságokat, bár főzni fog.
A szólistának több mint 30 kilogrammot sikerült lefogynia, miután rosszul táplálkozott és rengeteget sportolt. Másrészt egyesek azt állítják, hogy Monica Anghel összehúzta a gyomrát, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.
Monica Anghel alakjának titka. Az igazság arról, hogyan fogyott 30 kilogrammot
2016 óta teljesen megváltozott, amikor gerincproblémái voltak. Azóta nagyon figyel arra, hogy mit eszik. A húsvéti ünnep olyan, mint egy tűzpróba a fogyókúrázók számára, de Monica Anghel nem tér el diétájától.
"Húsvétra a kedvenc ételem tojás friss juhsajttal és zöldhagymával. Nincs mitől tartózkodnom, mert nem eszem bárányt, nem szeretem. A süteményem ég, a húsvét is, de a túróval töltött almát édesítőszerrel és mandulapehellyel a tetejére készítem, beteszem a sütőbe! A vendégekkel készítünk sertést, cozonacot, báránypecsenyét, savanyú káposztát szőlőlevélben, pulykatekercset és húsos pitét", Monica elmondta a VIVA-nak!
A csillag már nem fér bele az öröm bőrébe, hogy valósággá vált az az álom, hogy újra gyenge legyek, akárcsak fiatalkorában. Monica Anghel elárulta, mi a diéta, miután lefogyott 30 kilogrammot. A művész nem készítette el saját étrendjét, hanem táplálkozási szakemberhez fordult.
"Az én döntésem, hogy nem eszem kenyeret, tésztát, burgonyát. Nem eszem borsót, mert dagad. Fehérkáposzta salátát eszem, a keményített főtt káposzta nem tesz jót nekem. Természetesen felhagytam az édességgel. Bizonyos szabályokat betartok, amelyeket táplálkozási szakemberem rendkívül jól bevetett bennem, nagyon világosan tudom, mikor és mit egyek.
Tudom, hogy az esti étkezésnek a lehető legkisebbnek kell lennie, tehát ha megeszel egy hatalmas tál salátát, kaliforniai paprikát, egy kis hagymát, egy kevés fokhagymát, egy kis rukkolát és hozzáadsz egy főtt tojást, akkor az tökéletes., ő hozzáadta.