Monica Anghel, az első kép 30 kilogramm lefogyása után
Az elmúlt évben Monica Anghel volt a sajtó egyik kedvenc témája, miután látványosan lefogyott 30 kilogrammot. Bár sokan egy hipotetikus gyomorcsökkentési műveletnek tulajdonították a változást, úgy tűnik, hogy mindez egy gerincműtét eredményeként történt. A művész a VIVA-nak készített! első képe az új külsővel, egyúttal feltárja, hogyan sikerült annyi kilogrammot lefogynia és hogyan lehet fenntartani.
Az elmúlt évben Monica Anghel mindenkit lenyűgözött az általa átélt fizikai változásokkal, és látványosan sikerült lefogynia. A sztár vállalta, hogy elkészíti a VIVA-t! az első kép 30 kilogramm lefogyása után, a fotókból nemcsak a lovaglás iránti szenvedélye, a sport, amellyel fitt marad, hanem sokkal karcsúbb alakja is. Ezen túlmenően a művész elmondott mindannyiunkat arról, hogyan érte el a súlycsökkenés teljesítményét, valamint a táplálkozási szabályokról, amelyektől nem tér el, hogy fenntartsa a kétéves tartós erőfeszítés után elért eredményt.
Milyen étrendet követ Monica Anghel, miután lefogyott 30 kilogrammot
Monica nem követi a szigorú diétát, de néhány józan ész szabálya vezérli, amint kifejtette: - Az én döntésem, hogy nem eszem kenyeret, tésztát, burgonyát. Nem eszem borsót, mert dagad. Fehérkáposzta salátát eszem, a keményített főtt káposzta nem tesz jót nekem. Természetesen felhagytam az édességgel. Bizonyos szabályokat betartok, amelyeket táplálkozási szakemberem rendkívül jól bevetett bennem, nagyon világosan tudom, mikor és mit egyek. Tudom, hogy az esti étkezésnek a lehető legkisebbnek kell lennie, így ha megeszel egy hatalmas tál salátát, kaliforniai paprikát, egy kis hagymát, egy kevés fokhagymát, egy kis rukkolát és hozzáadsz egy főtt tojást, akkor az tökéletes.
Monica Anghel, a pletyka kapcsán: "Azt is megtudtam, hogy kevesebb van és meghalok"
Bár az a hír járta, hogy a drasztikus fogyás oka a gyomorcsökkentő műtét volt, Monica meg akarta pontosítani, hogy a döntés egy 2017 júliusában elszenvedett gerincműtéten alapul, amelynek eredményeként életmódját kellett megváltoztatnia. . "Azt is megtudtam, hogy kevesebb volt és haldokoltam, hogy szívrohamot kaptam, hogy májgyulladásom volt. Nincs semmi, testvérek! Mármint van valami! Van energiám, jobban érzem magam, mint valaha, 18 évesnek érzem magam. Az emberek azt mondják, hogy már nem eszem semmit, hogy elvágtam a gyomrot. Nem! Amikor éhes vagyok, eszem. (…) Idén, október 1-jén, két év telt el a változás megkezdése óta, az oszlopművelet két évvel ezelőtt, július 6-án történt. Eddig azért fogytam, mert mások szerették volna, mert súlyingadozásom volt. Nos, ezúttal lefogytam, mert szerettem volna'- árulta el Monica a VIVA számára!.
További részletek Monica Anghelről a VIVA-ban találhatók! márciusi, március 1-től elérhető a sajtó standokon.