MONICA IVANCAN - lúgos kád

Kleopatra rendszeresen vett alapfürdőket, mert az emberek már akkor is meg voltak győződve a jótékony és hasznos hatásokról.
Tudta, hogy a bőr az egyik legnagyobb érzékszervi és tároló szerv, amely többek között felelős minden nap legalább fél liter metabolikus termék kiválasztásáért?
És pontosan ezt az anyagcsere-folyamatot befolyásoljuk mindennapjaink különböző dolgain keresztül.

lúgos

Mi is az a lúgos fürdő, és mi ellen segít pontosan?

A lúgos fürdők jót tesznek az Ön számára, segítenek ellazulni és enyhíteni a stresszt, megtisztítani és megnyitni a pórusokat, és ezáltal javítani a bőr működését.
100% -ban természetesek, és értékes szolgáltatásokat nyújtanak szépségünk számára, és lassíthatják az öregedési folyamatokat. Az alapfürdő hatása az ozmózis elvén keresztül valósul meg (A részecskék erőfeszítései a koncentráció egyensúlyának megteremtésére belül és kívül).
A lúgos fürdő célja egyrészt a bőr gondozása, másrészt a sav kiürítésével a test egyensúlyba hozása. Jó az ízületek, a porcok és a mozgásszervi rendszer számára, támogatja a súlycsökkentést és aktiválja a természetes öngyógyítást. A köztünk lévő sportolók számára: újjáéleszt!

Miért túl savanyú a test? A sav-bázis egyensúly egyensúlyhiánya

A test túlsavasodása negatívan befolyásolhatja közérzetünket.
Gyakran túl egészségtelenül eszünk - mindennek mindig gyorsan kell megtörténnie -, de a stressznek és a nem megfelelő ápolószereknek is (Ügyeljen az alaptermékekre és kerülje a kőolajat és alumíniumot tartalmazó termékeket) megzavarhatja a sav-bázis egyensúlyt.
Próbáljon kiegyensúlyozott és változatos étrendet fogyasztani, kerülje a savas ételeket, vagy legalábbis csak kis adagokban élvezze azokat.
Ide tartoznak a következők: hús, kolbász, hal és tojás, tej, búzalisztek, desszertek, de mindenekelőtt szintetikus adalékokat tartalmazó élelmiszerek (E számok).
Az olyan fizikai tünetek mellett, mint a fáradtság, a kedvetlenség és a fáradtság, a túl savanyú test hajlamos a ráncokra és a cellulitiszre, valamint a száraz és pelyhes bőrre.

Hogyan használjam helyesen a lúgos fürdőt?

Fontos figyelni a kiváló minőségű termékekre. Személyesen esküszöm P. Jentschura alapfürdőjére, akivel évek óta nagyszerű, bizalom alatt álló együttműködést folytattam.
Időt kell szánnia: egy lúgos fürdőt legalább 45 percig kell venni, mivel a savkiválasztás csak 30 perc múlva jelentkezik. A víz hőmérsékletének 35 és 38 Celsius fok között kell lennie (kérlek, ne melegebb). Az alapfürdő kompatibilitásának tesztelése érdekében az induláshoz heti alkalmazást ajánlok. Alapvetően egy fürdőt hetente háromszor lehet megtenni nagy stressz és fizikai megterhelés esetén. Ha fittnek és egészségesnek érzi magát, hetente egyszer kényeztesse magát vele.

Értékes tippek és extrák:

  • Lúgos hámozás a fürdő előtt, mint nagyszerű készítmény a bőr számára
  • Masszázs kesztyű vagy kefe támogatja a folyamatot fürdés közben (15 percenként dörzsölje le)
  • Kedvenc illatos gyertyája biztosítja a hangulatos légkört (kérjük, ne adjon hozzá további illatokat és aromákat a fürdőszobához)
  • Vigyen magával szénsavas vizet vagy lúgos teát a kádba.
  • Egy jó könyv, egy szép film, de a blogbejegyzéseim is egy pillanat alatt elrepítik az időt.;-)
  • Ha valamilyen krémet szeretne magára önteni a fürdés után, használjon alapkrémeket (pl. Kókuszolaj)
  • A legjobb, ha lefekvés előtt fürdünk, és hagyjuk, hogy az este elhalványuljon.
  • Egyébként, ha nincs kád, akkor nem kell nélküle mennie! Az alapvető lábfürdőknek is savtalanító hatása van.
  • Egyébként a nagy PH érték miatt (megegyezik a magzatvíz értékével) a gyerekeket is engedik a lúgos fürdőbe.
    Még a terhességem alatt is szinte minden nap élveztem őket. hogyan kerültem ki és ki a kádból? . jobb, ha nem kérdezel;-)