Monica Ramirez - Hogyan fogytam 70 kg-ot 6 asztal elfogyasztása közben, inspiráció minden nap
A „Hogyan fogytam 70 kg-ot 6 étkezés/étkezés közben” című könyv kizárólag személyes tapasztalatai alapján készült, és elmondja nekünk, hogyan sikerült másfél év alatt 70 kg-ot fogyni egy személyre szabott étrendet követve, amely elképesztően lehetővé teszi enni napi 6 ételt, anélkül, hogy feladná kedvenc ételeit. Még a könyv elolvasása előtt lehetősége van feltenni a szerzőnek a kérdéseit! Monica minden kétséget tisztázni fog azzal kapcsolatban, hogyan lehet hatékonyan és egészségesen fogyni.
Két évvel ezelőtt, a 4. gyermek után, súlya 125 kg volt. Súlya most 55 kg, a Zumba Fitness oktatója a bukaresti Cara Dans-ban. Ahogy ő maga mondja nekünk a könyvben: "Ez nem csoda, hanem csak egy uncia akarat és fegyelem."
Monica Ramirez nem diétát kínál Önnek, hanem olyan étkezési rendszert, amely gyors és egészséges módon megoldja a súlyproblémákat. Még akkor is, ha 10 nap alatt lefogysz 5 kg-ot, egyáltalán nem tapasztalod a diétázó ember tipikus végének érzését, mert teljes, napi 6 ételt fogsz tudni enni. Még zsírokat és szénhidrátokat tartalmazó ételeket is élvezhet.
Monica Ramirez 12 évig élt az Egyesült Államokban. Gyermekeit otthon nevelve 11 kötetet írt, amelyek közül 7-et, szintén Amerikában adott ki Monica Danetiu-Pana néven.
Olvassa el Monica Ramirez Feminis című interjúját