Mono diéta - Karcsúsító kezelés, narancsbőr - SzépségFÓRUM - Doctissimo
Körülbelül 5 évvel ezelőtt tettem fel ezt az Aufeminin.com fórumra.
"Egy másik módszer a test tisztítására és a fogyásra."
Feladta CesMoi január 2-án 11: 46-kor
Ez az üzenet hosszú, de. minden adatot tartalmaz erről a mono étrendről !
Felidézem, mi ez az "alma diéta" azok számára, akik nem ismerik:
1) Hámozzon meg (ha nem bio almát), vágjon és főzzön nagy mennyiségű almát (gyengéd gőzzel főzöm), hogy egy villa könnyen behatoljon hozzájuk.
2) Ossza szét az egész citromhéj egyenértékét (a bőrt).
3) Ízlés szerint bőségesen megszórjuk fahéjjal. Saját maga reszelje le, vagy vásárolja meg por formájában.
4) Ezután fogyasszon az Ön által választott hőmérsékleten, minden falatához vegyen egy keveset (egy teáskanál vége) szezámvajat (vagy pürét) (a fehér mandulavaj íze sokkal jobb, és nagyjából ugyanazokat nyújtja, mint a szezám). Bio- és egészséges élelmiszerboltokban található. A "fehér" mandula nagyon édes ízű mandula, de természetesen bármilyen mandulát is használhat. A szezám és a mandula tápértéke nem teljesen azonos, de én személy szerint nem ehetek szezámpürét.
Kezdje egy 3 NAPOS támadási étrenddel, ahol csak ezt eszi !
Ehet annyit, amennyit csak akar. Ne hagyd, hogy az éhség érzése kínozzon, felesleges (de bevallom, hogy személy szerint gyorsan elakadtam az almánál!).
Ezután Folytassa ezt a receptet heti egy napra.
TOVÁBBI FELHASZNÁLÁST TOVÁBBI SZABÁLYOKKAL EGYÉB NAPOKON. De ha lehetséges, egyél kiegyensúlyozottan! Kérem, ne legyen sütemény-deli kúra.
Ezért nincs veszélye a kiegyensúlyozatlan étrendnek, mivel csak a test megtisztításáról van szó (3 nap a kezdéshez, majd csak egy nap/hét), az alma nélküli napokon normálisan eszel.
Heteken belül látni fogja, hogy elmúlik a puffadása, javul az emésztése, normalizálódik a testsúlya, javul a koleszterinszintje, és "belül tisztábbnak" érzi magát, és sokkal jobb állapotban van.
Újra felfedezi annak erényeit, amelyet a legtöbb vallás támogat (rámutatnék arra, hogy személy szerint én nem vagyok hívő!): Egy napos étrend, amely lehetővé teszi az emésztőrendszer pihenését, és a test gyógyító folyamatainak javítását, ahol csak szükséges.
Azoknak, akik nem szeretik a fahéjat. Nem vagyok biztos benne, hogy helyettesíthetjük-e mással.
Ezt a "diétát" egy kis füzetben vettem, amelyet John Ellis készített (angol vagy amerikai nem tudom).
Olyan összetevőt kell keresnünk, amely ugyanolyan hatású, mint a fahéj.
A CINNAMON-t a következő okok miatt használja (idézem):
* megnyugtatja a gyomrot, megakadályozza a bél erjedését és harcol a Candida albican ellen
* tanninokat és illóolajat tartalmaz, amely csillapítja a fájdalmat, karminatív és összehúzó hatású.