Monodiet a végső étrend a természetes védekezés fokozása érdekében SantiShop
Ha hagyja, hogy teste természetes úton küzdjön a fertőzések és a baktériumok ellen - az évszaktól függetlenül - minden bizonnyal különféle növények segítségére lehet szükség, amelyek támogatják és segítik a testét a harcban; de a prioritás az egészséges életmód. Ezeknek a napi szokásoknak reflexekké kell válniuk, és teljes mértékben be kell épülniük életébe. Bármilyen természetes gyógymódot is használ, ha szabályait nem tartja be megfelelően, a kezelések hiábavalók lesznek, és a betegség folyamatosan visszatér. Az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás ötvözésével természetes védekezőképessége csak erősebb lesz, és készen áll arra, hogy szembenézzen minden lehetséges rossz idővel, bármilyen természetű is legyen.

Az egyik ilyen higiéniai gyakorlat az, hogy rendszeresen végezzen monodietát, amely elősegíti testének megtisztulását, növeli a létfontosságú potenciált és ezáltal remek formában van. A monodiet abból áll, hogy egyetlen ételt fogyaszt egy meghatározott időtartamra, amely lehet heti egy este, fél nap vagy egy nap a hét folyamán. Ne feledje azonban, hogy ne lépje túl a 3 napot, hogy ne gyengítse a testet, és ezért fennáll annak a veszélye, hogy megzavarja a testét. A böjtnél könnyebben gyakorolható monodiet szerves vízelvezetést és így a vér tisztítását teszi lehetővé.
Mint Valentin Marchesseau elmondta: „A monodieta álcázott gyors, de hátrányai nélkül. "
Ez alatt a néhány óra alatt ezért csak egyféle ételt fog fogyasztani, ezért az esélyek javára ajánlom, hogy fogyasszon organikus, helyi és szezonális ételeket. Nem célszerű jobban eltömíteni a növényvédő szereket és egyéb káros anyagokat, ha a tisztítás célja.