Montignac diéta nőknek - Michel Montignac - Libris
Sikeres étrendjének köszönhetően Michel Montignac egy újfajta megközelítés kezdeményezőjévé vált a fogyókúrás rendszerek terén: a nem kívánt kilóktól való megszabadulás érdekében nem szabad drasztikus és egyáltalán nem hatékony hosszú távú kezeléseknek alávetni a testünket, hanem átgondolni alapvetően étkezési szokások.
Ez a cikk különösen azoknak a nőknek szól, akik miért nem ismerik el, és akiket leginkább aggaszt fizikai megjelenésük. Így a montignaci étrend két szakasza (az I. fázis, amely a felesleges kilók intenzív fogyására összpontosít, és a II. Fázis, a testsúly fenntartása) a nő életkorának megfelelően adaptálódik, serdülőkortól kezdve a szülési időszak, a menopauza és a harmadik életkorig, mert a test táplálkozási szükségletei drasztikusan változnak egyik egzisztenciális szakaszból a másikba. A Montignac módszer célja nem korlátozódik az egyszerű fogyásra, hanem figyelembe veszi bizonyos egészségügyi problémák megelőzésének nagyon fontos szempontját is: szívbetegség, gyomor-, endokrin, vitamin- és ásványianyag-hiány, mentális rendellenességek az étkezési rendellenességek kategóriájában (anorexia) és bulimia) stb.
Tökéletesen alkalmazkodva a női test táplálkozási szükségleteihez, ez a cikk ugyanarra az alapelvre összpontosít, amely a Montignac-étrendet az egyik leghíresebb és leghatásosabb fogyókúra közé sorolta, nevezetesen, hogy nem azért hízunk, mert sokat eszünk, hanem azért, mert igen helytelen ételválasztás.
A szállítás raktárról történik a Libris könyves betétből, munkanapokon. A szállítás expressz futárral ingyenes, bárhol Romániában, legalább 90 lej megrendelés esetén. Bármilyen igény esetén hívja a Libris telefonos központot hétfőtől péntekig 8 és 20 óra között.