Montignac
Montignac diéta
Az 1990-es évek óta Európában ismert montignac-étrendet Michel montignac hozta létre, és a glikémiás index alkalmazását javasolja az elhízás megelőzésére és csökkentésére. Az étrend magában foglalja az élelmiszerek 4 kategóriába történő felosztását: szénhidrátok, zsírok - beleértve a zsírokat és.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Egyél egészségesen: válasszon alacsony glikémiás indexű termékeket a gazdaságból!
A Michel Montignac által forradalmian új glikémiás index fogalma újradefiniálja az étrend alapelveit. A montignac kimutatta, hogy az alacsony GI (glikémiás index) ételek (zöldségek, friss gyümölcsök) fokozatosan energiát engednek a testbe, hosszan tartó érzést keltve.
Nem tudok lefogyni
28 éves vagyok, és másfél éves, 159 cm-es és 53 kg-os gyermekem. Születésemtől mostanáig 10 kg-ot nehezen fogytam. Most 3-4 kg-ot kell lefogynom és nem tudok. Itt van a diéta: - heti 3 alkalommal aerobic - maximum 800 kcal/nap - minimum 2 l zöld tea, kínai tea a fogyáshoz és a sokkhoz - semmi édes (csak 2.
Vércukorszint 130, orvos visszautasítja
Helló. Van egy problémám, és szükségem van a segítségére. Anyám, 52 éves, kb. 10 kg-mal több, két héttel ezelőtt elvégzett néhány vizsgálatot, és nagyon rosszul jöttek ki: többek között koleszterin 347, vércukor 127, trigliceridek 254, néhány éves magas vérnyomás kíséretében.
Helpppp
hogyan tudom megtudni, mit tarthat az ieta, ha 3 hónap múlva terhes vagyok, és már van 99 kg és 1,65? kérem, segítsen! köszönöm
kétségbeesés
33 éves vagyok, és 80 kg vagyok 165. magasságban. Szeretnék lefogyni, de úgy tűnik, semmi sem segít. Nincsenek problémáim a mirigyben, ehelyett menstruációs rendellenességeim vannak. mit tehetnék a fogyásért?
Extra kg
Szia, szeretném, ha valaki segítene nekem is, szeretnék lefogyni 1,69 cm és 85 kg vagyok másfél éve szültem és kg-val szembesülök kg-tól nem tudok megszabadulni tőlük, terhesség előtt még 15 kg-ot is könnyen lefogyhatok 3-4 hónap múlva, de most nem mindig lehet étvágyam és sok vizet inni.
Diéta szoptatás alatt
milyen étrend követhető a szoptatás alatt
Diéta
Nagy rajongója vagyok az ételeknek, és emiatt nem tudok fogyni 39 éves vagyok, 1,50 m és 64 kg, kérem, mondja meg, hogyan fogyhatnék legfeljebb 10 kg-ot, nem igazán tudok diétázni
Mit kell tenni?
Hogyan fogyhatok le? Csaknem egy éve küzdök a fogyásért.Nem tudok, bár bevallom, hogy mindenféle tablettát (karcsúsító kapszula, vékony bool, szuper vékony) szedtem, de hiába. Az is aggódik, hogy nem eszem sokat, és még mindig nincs eredményem.
Gyengülő
MIÉRT NEM VESHETEK FOGLALKOZNI, KÉT ÉVET KÖVETKEZEM, KIZÁRÓLAG ZÖLDSÉGET ÉS GYÜMÖLCST FOGYAK. MINT MOST FOGOK FOGLALNI 30 KG, MOST NEM KÖZÖS.
Mit tegyek, hogy heti 1 kg-ot fogyjak?
Helló, heti 1 kg-ot szeretnék lefogyni, mit kell törölnöm az étrendemből a fogyás érdekében? Van néhány kg fogyni, de nem akarok valami drasztikusat, és szerintem 1 kg/hét rendben van.
le akarok fogyni
Helló, 29 éves vagyok, 6 hónapja szültem, és további kg-ot fogytam, 165 cm-es és 70 kg-os, nincs orvosi pr, amikor teherbe estem 61 kg voltam, kérem, ha lehetséges, fogyókúrás .
Sok kitörés (böfögés)
Helló! Egy ideje (kb. Hosszú ideig) elég furcsa problémával szembesülök. Raga! Üvöltsön sokat és gyakran. Körülbelül egy évvel ezelőtt furcsa fájdalmaim voltak, és elmentem a Bukaresti Önkormányzatba, és ultrahangot készítettek, vették a véremet, különféle kérdéseket tettek fel nekem,.
"egy teáskanál egészséget minden nap"
Az extra szűz olívaolaj 100% -ban természetes "nektár", amely érintetlenül tartja az olíva gyümölcs aromáját, ízét, vitaminjait és tulajdonságait, mivel ez az egyetlen növényi olaj, amelyet a gyümölcs kinyomása után azonnal el lehet fogyasztani.
A www.sfatulmedicului.ro oldalon elérhető orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és az egészséggel kapcsolatos egyéb információk tájékoztató jellegűek. Nem pótolhatják az orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat követően megállapított diagnózist.
Információk a sütikre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban - sfatulmedicului.ro
Az SfatulMedicului.ro cookie-kat használ a böngészési élmény személyre szabásához és javításához, valamint az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetések megjelenítéséhez.
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra, és felajánljuk a beállítások oldalon a kívánt sütik személyre szabásának lehetőségét. Felhívjuk Önt arra is, hogy szánjon időt arra, hogy elolvassa és megértse az Adatvédelmi és a Cookie-irányelvek tartalmát. Az "egyéni beállítások" linkre kattintva bármikor módosíthatja az egyéni beállításokat.
Webhelyünk böngészésével folytatja, hogy elfogadja a sütik használatát.