Montignac-Főzés, étkezés, fogyás egészséges táplálkozás fórum
Tag 2003. január 20. óta
24 hozzászólás (ø0/nap)
Tag 2002.09.12-től
1,139 hozzászólás (ø0.17/nap)
Még nem foglalkoztam a Glyx diétával, ezért sajnos nem tudom megmondani, hogy mennyiben vannak párhuzamok és hol különböznek egymástól. De azt gondolom, hogy az alapelv ugyanaz - a túl sok inzulin elkerülése, igaz?
Tag 2003. január 20. óta
24 hozzászólás (ø0/nap)
| Szia Medineit, köszönöm a tapasztalatokat. Ez bátorságot ad nekem. Már elkezdtem főzni Montignacban, de nem vagyok teljesen biztos benne, hogy minden rendben van-e. De amúgy is lefogytam egy kicsit. De nem gondoltam volna, hogy a főzés valóban ilyen összetett. Tegnap 1 1/2 órát álltam a konyhában csak ebédelni (4 fő részére). Kár, hogy nincs Montignac szálloda, ahol tölthetné a nyaralását és lefogyhat néhány fontot. A Glyx diéta alapelve tulajdonképpen az inzulin és a vércukorszint szabályozása. Üdvözlettel, Claudiane |
| Idézet és válaszok |
Tag 2002. január 17-től
19 038 üzenet (ø2,76/nap)
Minden nap 3 fogásos menüt főzök, és 6-10 fő számára is, és csak körülbelül 30 perc tiszta munkaidőre van szükségem.
A tanfolyamaimra még egy 6 hetes tervet is kidolgoztam Montignac szerint.
A glyx elv is ebben a táplálkozási formában van, és akkor az
teljes
Tag 2002.09.12-től
1,139 hozzászólás (ø0.17/nap)
És egyébként van egy szálloda, amely teljes egészében a Montignac-módszer szerint főz. Megnézem, még mindig megtalálom-e a címet, vagy esetleg egy linket.
@Gréta
Jól értem - van tanfolyama a Montignac módszerről? Nagyon érdekesnek tartom, főleg a 6 hetes terveivel! Azt is láttam, hogy ez akkor működik a legjobban, ha arra gondolok, hogy mit szeretnék enni a héten. Készen állna arra, hogy elküldje nekem a tervét? Másokat is érdekelne. És természetesen örömmel cserélünk ötleteket is, ha még mindig szükségetek van javaslatokra!