Szívdobogás, szívdobogás, szívöltések, ami mögötte van
Ha a szivattyú nem megy szinkronba, akkor gyorsan aggódik. Tehát jó tudni, hogy nem kell mindig rosszat jelenteni.
A stressz és a bánat néha kivezetheti a szívet a szinkronból.
Mit kell tenni, ha a szív fáj?
A szeretetbetegség, a partner elvesztése vagy más megrázó tapasztalatok megtámadhatják a szívet. Ezután az orvosok a megtört szív szindrómáról beszélnek, mert a szív nagyon érzelmi szerv, amely reagál a stresszre és a hormoningadozásokra. Rendkívül stresszes helyzetekben több stresszhormon szabadul fel. Ezzel az adrenalin-rohammal a szív gyengén ver és fáj. Ez a "szívdöbbenet" általában magától gyógyul.
Mikor az orvoshoz?
Hirtelen súlyos mellkasi fájdalom és légszomj esetén kérjük, vizsgáljon meg. A szakember meg tudja különböztetni a szívrohamot a többi szívproblémától.
Mit tegyünk, ha a szíve versenyez?
Ha a pulzus hirtelen versenyzik, vagy a szív megbotlik, ásványianyag-hiány lehet. Ez például a túl sok állóképességi sport miatt következik be. A kálium, a magnézium és a nátrium hiánya váltja ki az aritmiát. Kijavítható például a gyógyszertár kiegészítőivel.
Mikor az orvoshoz?
Ha a szív versenyzik, légszomj, szédülés vagy mellkasi fájdalom is fennáll, fennáll a szívroham veszélye.
Hideg - rövidítse le a betegség időtartamát!
A megfázás napokig sakkba helyezi az embereket. Ezzel a természetes gyógyszerrel a tünetek eleve nem igazán törnek ki.
Mit tegyünk, ha a szíve szúr?
A szívterület öltése általában ártalmatlan izomfeszültség. Ha azonban a mellkasban történő fizikai megterhelés során rohamként fordulnak elő, akkor a szívizom véráramlásának csökkenését jelzik (angina pectoris). Ha a szívizom vérét ellátó artériák szűkültek, akkor túl kevés oxigén jut a szívbe, amikor megterhelik őket. A fő kiváltó tényezők a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint.
Mikor az orvoshoz?
Amikor a fájdalomrohamok időtartama és gyakorisága alacsony stressz mellett is növekszik és előfordul.
Mit kell tenni, amikor a szív nyomja?
Az összes szívroham kétharmadát így jelentik be. Ezután az érintettek szorító érzést éreznek a mellkasban. Ezek a jelek szintén gyakoriak: a bal kar fájdalma, hányinger, légszomj, izzadás.
Hosszú évek alatt észrevétlenül alakul ki az, ami másodpercek alatt veszélyes lehet: Kockázati tényezők, például magas vérnyomás, stressz és mozgáshiány hatására a koszorúerek összehúzódnak. Ennek eredményeként a szívizom egy része már nincs elegendő oxigénnel és tápanyaggal ellátva, és elhal. Ez a folyamat infarktusként ismert.
Mikor az orvoshoz?
Szívroham esetén minden perc számít - ha gyanítja, azonnal hívja a segélyhívókat (112).
Élet motor szíve
A szív olyan izom, amely percenként öt liter vért pumpál a test köré. A fő terhelést a szívkamrák viselik. A fő betegségek a koszorúerek szűkülete, ritmuszavarok és a gyenge szívizom.
Most ne fázz!
Torok viszketése, orr bizsergése és orrfolyás? Legyen aktív, amint az influenzaszerű fertőzés első jelei megjelennek!
Szívünk legjobb barátai
Galagonya: A hatóanyagok erősítik a szívizomzatot és fokozzák a vérkeringést. Ennek eredményeként a szerv oxigénellátása jobb és hatékonyabb. Kapható gyógyszertári termékként.
Tej: Ha naponta megiszik egy pohár tejet, csökkenti a koszorúér-betegség kialakulásának kockázatát. A legjobb, ha alacsony zsírtartalmú tejet használ.
keserű csokoládé: Baltimore-i (USA) kutatók megállapították, hogy az étcsokoládé ellensúlyozza a véralvadást, és ezáltal csökkenti a szívroham kockázatát. A mérhető értékek akár napi hat grammot is elérhetnek.
Paradicsom: Sok folsavat tartalmaznak, amely tisztítja az artériákat és megvédi őket az artériák megkeményedésétől. Egy skót tanulmány szerint napi két paradicsomról kiderült, hogy a vér folyékonyabbá válik.
Magnézium: A magnézium a legfontosabb szívvédő ásványi anyag (például diófélékben és teljes kiőrlésű kenyérben). A hiány gyengíti a szivattyúzási teljesítményt. Ajánlott napi adag: kb. 400 mg.
Almák: Az egészséges gyümölcs pektineket tartalmaz, amelyek kedvezően szabályozzák a vér zsírszintjét. Egy új amerikai tanulmány szerint napi két alma akár 30 százalékkal is csökkenti a szívroham kockázatát.