Monumentális eltérést tettem, Hajózási szakasz - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez
Feladva: 2011.01.20., 06:32
Helló csajok! Két nap telt el, mióta stagnáltam 77,4-nél, és ma reggel meglepetés volt 76,8, míg tegnap este monumentális rést csináltam, vagyis egy quiche + 1 pepito + 1 mini snicker egy részét. A túlélés kérdése volt, még akkor is, ha nem vagyok rá nagyon büszke, tegnap a lehető legjobban bosszankodtam, mert nem vesztettem egy grammot sem, és az ételek a v pontig borzasztottak. r! A torkoskodásom után sokkal jobban éreztem magam a bűntudatom ellenére, motivált vagyok a folytatásra, míg tegnap azt mondtam magamnak, hogy ma elmegyek a legközelebbi bevásárlóközpontba, és felfalok csokit, almás pitét (természetesen az egész pitét! ) és más hasonló sütemények! A lányok, akikhez megérkezik, nem tesznek olyan hegységgé, amire beprogramozzuk, hogy megegyük. A genetika a legfontosabb, hogy ne váljon szokássá! Természetesen a falánkságról beszélek! Mindazoknak a lányoknak, akiknek óriási bátorságuk van diétázni, ez ellentétes a természettel, de ha így cselekszünk, akkor nem szórakozásból! Eljutunk oda, ne felejtsük el, hogy a legjobbak vagyunk! Puszi
Feladva: 2011.01.20., 07:29
Repedtem is. Nem vagyok egyedül ! de hé, itt nem veszíthetem el, mivel pl/pp-ben vagyok. És hatalmas vágyam volt a friss kenyér után. és délután estem egy négyzetnyi csokoládéért. és természetesen ma reggel még mindig nem mozdult a mérleg !
Amúgy is hiányzik a motivációm! mert szeretek túl sokat enni! mit kell tenni ?
Feladva: 2011.01.20., 07:33
menjetek lányok egy szakadékba, ami megtörténhet, így a bűntudat haszontalan, hogy újra motiváljátok magatokat, mondd el magadnak, mondd el magadnak, hogy minden egyes szakadék annyira nyomja a konszolidációt, hogy minél komolyabb vagy, annál rövidebb a körutazási szakasz, és annál gyorsabban fogsz benne lenni LA kényeztetheti magát kenyérrel, gálaétellel. Kitartás!
Feladva: 2011.01.20., 08:34
Lányok, van egy nagyon jó pékségem az utcám sarkán, naponta négyszer haladok el mellettem, és soha nem állok meg itt. Mégis inkább kapzsi vagyok, de túlságosan motivált vagyok feltörni.
Feladva: 2011.01.20., 08: 52-kor
látod, hogy figyelek rád.
amúgy az eccart elkészült, így felesleges bűnösnek lenni, de néha 48 órával később a skálán is látható!
a probléma az, hogy ez lassítja a veszteséget, vagy akár stagnál!
ha minden alkalommal mérges vagy, hülyeségeket eszel, amelyeket még nem fejeztél be, mert az élet nem mindig rózsás!